心理不健康体现在那些方面 ?
关于心理健康的标准,也有不同的说法。 第三届国际心理卫生大会认为:心理健康的标志是:1、身体、情绪十分协调;2、适应环境,人际关系中彼此能谦让;3、有幸福感;4、在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准: 一、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性,比如白天思维清晰,注意力高,适于工作;晚上能进入睡眠,以便养精蓄锐,第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉,那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。 二、意识水平。意识水平的高低,往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作,不能专注于思考问题,思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错,就有可能存在心理健康方面的问题了。 三、暗示性。易受暗示性的人,往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇,有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化,给精神活动带来不太稳定的特点。 四、心理活动强度。这是指对于精神刺激的抵抗能力。一种强烈的精神打击出现在面前...
“心理不健康体现在那些方面 ?” 的相关文章
你们知道一些健康小常识吗?
生活健康小常识 1常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9睡前三小时不要吃东西. 会胖 10少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11刚出炉的面包 不宜马上食用 12远离...
14岁的青少年最健康的身高和体重是多少?
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 14岁的男孩身高体重标准是多少? [ 标签:身高 体重,身高,标准 ] My|_ove! 回答:2 人气:45 解决时间:2007-11-17 14:53 检举 满意答案四、睡眠与身高的关系 人的年龄和工作不同而睡眠时间和长短也不一样,新生婴儿需睡18---20小时,儿童12---14小时,成年人7---9小时,老年人5---8小时。研究证明,人长高全在夜间10点以后,这主要是人的生长激素主要在夜间睡眠中分泌应用,分泌率是白天的3倍,因此保证夜间充足的睡眠极为重要。 床的软硬对身体长高...
健康快车培训有多少收获,求教
实事求是的说最好还是到白内障手术学习班学习,可以先在动物眼上作在到临床就会慢慢学会的。 到爱医网网站查看回答详情>>
这个情况不太了解。如果上健康快车要亲自手术的可能性不是很大。但是可以直接看看手术到是可能的。 到爱医网网站查看回答详情>>
谢谢,亲眼看看、看10年也不会。真不知道什么时候能掌握白内障手术。悲哀。 到爱医网网站查看回答...
请问人吃什么会增加身高健康?
四大增高食品 牛奶 胡萝卜 沙丁鱼 菠菜 营养素 食物里面含有许多物质,医学上把这些东西叫做营养素。人体所需要的营养素有:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和微量元素,以及水和膳食纤维。 蛋白质 人的生长发育、细胞更新、身体损伤的修复离不开蛋白质。因为它是构成细胞的主要物质;蛋白质还可以转变成糖和脂肪,作为备用能量;在人体执行抵抗疾病、向器官组织运输血液中的氧等生理功能时,蛋白质也扮演重要角色。 富含蛋白质的食物主要有动物性食品(肉、禽、鱼、蛋、奶)和豆类食品。 脂 肪 脂肪是组成人体细胞的重要成份,有提供和储存能...
有关营养与健康的论文
以下几篇文章供参考,可去图书馆复印 篇 名 刊名 期号 营养师调制营养食谱 科学之友 2006年 07期 妇女产褥期患病与饮食行为的关系 中国妇幼保健 2006年 08期 肿瘤患者的饮食护理 健康之路 2005年 02期 茂名市公立私立幼儿园儿童体格发育及营养状况分析 中国妇幼保健 2005年 13期 食疗加药膳让您吃出健康—从营养顾问开饮食处方说起 食品与生活 2005年 03期 1 保健食品的定义保健食品或功能性食品,广义而言,是指组成人们通常所吃的膳食以外的一些非传统食品或其成分。消费者希望通过食用这...