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秋冬季护肤最好吃什么食物?



天气由热转凉,无论是中秋时节的“温燥”,还是晚秋时节的“凉燥”,总以皮肤干燥、津液缺乏为特征。这就是中医外感治病因素“六邪”(风、寒、火、燥、暑、湿)中的“燥邪”。“秋燥症”在人体上最敏感的表现就是皮肤干燥龟裂,此外,还有口干咽燥、声音嘶哑、毛发脱落增多,口渴便秘、心慌烦躁等一系列燥症。 如何让皮肤在干燥的秋季保持水嫩、红润富有弹性呢?如果饮食比较“火辣”,痤疮等皮肤病还是会伺机而发。而皮肤湿疹则往往是因为夏天积聚在体内的湿气一直没有排出体外,到了秋季才通过各种途径散发出来。另外,肌肤龟裂干燥是最常见的现象,干性皮肤很容易严重缺水,皮肤角质层变薄。 从中医角度说,秋季心肺胃热,因此护理皮肤重在益气养阴。注意以下5条:1.补充水分,最简单的方法是大量喝水;2.保持面部清洁。脸部的分泌物不及时清理,细菌容易附着,油脂分泌旺盛的皮肤特别要注意清洁和消除炎症。另外,秋季仍要加强防晒;3.饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果,少吃热量高的油炸、奶油、巧克力和辛辣食品;4.注意劳逸结合,保证睡眠,规律的作息时间有助于调整人体内分泌。...

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怎样保护好皮肤?



夏季护肤小巧门 l、涂防晒品时,注意要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀,否则会造成肤色不匀,变成大花脸。 2、防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。 3、每年最好更换新的防晒品,并注意储放于阴凉的地方,以免失效。 4、避免在上午11时到下午3时作日光浴,因为这段时间的紫外光最强 ,杀伤力也最大。 5、携带喷雾式的矿泉水,在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分,别让它太渴。 6、日晒出汗后要彻底洗净身上盐分,再用蘸有凉水的棉花,在肩部、面部或背部等发烫的部位, 轻拍并冷敷约半小时,帮助收缩和保养皮...

皮炎平能治疗湿疹吗|激素依赖性皮炎患者的护肤要点有哪些?



  重庆迪邦皮肤病医院的专家介绍:1、把激素依赖性皮炎当成一个病来治!找好大夫来治!2、用中西医结合的综合疗法!3、酒!忌辛辣刺激性饮食!4、饮水!多吃蔬菜、水果!5、保持愉快的心情,对激素依赖性皮炎的治疗很有用的哟!如果心情糟糕,无论怎么样下力气治疗激素依赖性皮炎都是难以收到最佳疗效的!6、常做水果面贴不仅对治疗激素依赖性皮炎有好处,对皮肤的美观也是很有好处的!7、外线、电离辐射,坚决远离!8、肤功能锻炼!其实很简单,用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面),每日早晚各1次,每次持续10分...

什么护肤产品可以淡化疤痕



你好,可以试试以下方法: (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。(二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。(三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。(四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的...

维生素E的相关问题



烤肉上火 你痘痘是体内毒素排除的表现 所以以后坚决不吃烧烤类的食物了 所以你要注意的是清淡饮食 排毒 多吃粗纤维 以保证不便秘
维生素E只是保持你现在不那么快老 但是绝对不可能去掉皱纹 只能不让皱纹更多 抗氧化 去自由基 抗衰老 美白 但是你有痘痘  维生素E很油  一般不适合有痘痘的 皮肤 你最好还是内调  从食疗入手 或许 事半功倍 忌嘴 维生素B族 对口角炎有效果 对你好像没有针对性



脸在用庆大霉素涂一周,吃点...

秋天牛皮癣患者如何护肤?



一项新的研究显示,维生素D可帮助减轻与牛皮癣有关的炎症。
研究人员从牛皮癣患者身上进行皮肤活检,并将有病的皮肤细胞与健康志愿者的皮肤细胞进行比较。 通过从皮肤样本中萃取RNA并对其基因表达的水平进行检查后发现,一种编码某个被称作AIM2受体的基因在罹患牛皮癣病人的皮肤中被高度激活。AIM2 与其它蛋白合作而组装成为炎性体。该炎性体接着会激活白细胞介素1,这是驱动炎症的主要物质之一。然而,这一连串的事件可以通过将一种被称为cathelicidin的抗菌肽与DNA结合而终止。
结果发现,维生素D控制着皮肤中cathelicid...
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