严重失眠厌食,该如何恢复...
早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题：梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧，怎么数“绵羊”还是睡不着，或者是有时候睡的时间够多了，早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出，失眠是由不同病因所致，其中很大部分是精神因素，只有到医院就疹，医生才能对症下药。一些专家还认为，睡眠障碍是一种“心病”，只有通过心理、身体的综合治疗、自我调节才能睡个安稳觉。高招1 制定合理睡觉时间表要想睡得好，必须养成科学的睡眠习惯。保持良好的睡眠质量，能使身体内的生物钟规律有序，加快睡眠。所以每个人应根据自己的生活和工作时间，制定合理的睡觉时间，并准确地抓住身体发出的入睡信号，这样能够促使自己尽快地入睡。对每个人而言，睡意通常在晚上一定时间开始，出现睡意前往往先有疲劳感、精神活动减弱、感觉体温下降、打哈欠，遇到这种情形，说明此时是上床睡觉的最佳时机，...
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儿童厌食咋办
多换点口味啊,如果孩子实在不爱吃饭,可以先问他想吃什么再做,我的小孩也是不爱吃饭,经常我煮稀饭,他要吃干饭,我煮干饭他要吃面条,所以我就问他要吃什么再煮,还可以让他参与,一起煮,一起买菜,他会有成就感,喂起来也比较好喂记住一定不能强迫他吃,会更糟糕的,也容易会反胃,吐,导致肠发炎,我们大人也有不想吃的时候,有时不想吃就让他饿一两顿,这样他有了饥饿感就会想吃,培养他有想吃饭的欲望,告诉他不吃饭肚子会饿,情况就应该会慢慢好转的
有的是缺锌.可以先化验一下
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一岁小孩厌食怎么办？
你好，小儿厌食症是指小儿（主要是3－6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。某些慢性病，如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因（仅占9％）。但是，大多数小儿厌食症不是由于疾病引起（占86％），而是由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的。 小儿厌食症的（非疾病）原因—— 饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。 片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良。 零食不断...
我长期失眠，抑郁，厌食，要怎么治疗才好呢？
你好，经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致各种疾病的发生。建议你试试皇家国际药业的皇家夜好眠软胶囊，它是纯绿色原生态的，能镇静安神、增强记忆力、预防老年痴呆、改善睡眠质量，没有任何副作用，更多信息可以去3w点国医网全拼点com看看。
失眠吃美通宁片（不含安定）。抑郁的话就多跟朋友，家人沟通。至于厌食嘛。。。。。我就不知道了。我自己都厌食呢。。。。看到饭就饱了，讨厌死了
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宝贝女儿有厌食的倾向，要怎样纠正她才好啊？
首先，要让孩子精神愉快。孩子吃饭时，应该让他轻松愉快地进餐。尤其不在孩子吃饭时训斥孩子，以免孩子情绪紧张，影响消化功能。 其次，要使孩子的饮食科学化，合理化。使孩子养成良好的饮食习惯。父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃，使饮食没有节制，应该做到定时定量，科学合理。 再则，父母在孩子面前不要议论他爱吃什么，不爱吃什么。孩子不吃饭时，家长不要有忧虑的表示。到吃饭时，把应该吃的饭菜端上来，耐心地喂。如果孩子不吃，不要许愿，也不要打骂，应该把饭菜端走，使他饿上一、二顿。要知道，适当的饥饿能改善孩子的食欲。 ...
胃病 跟不愿吃饭 厌食 该怎摸办
胃病是三分治，七分养。平时要注意饮食，吃一些面条、粥、馒头、牛奶素菜、芹菜、香菇。少食多餐。戒烟酒、咖啡、浓茶、辛辣、油炸、烧烤、酸冷食物。保持精神愉快，避免紧张焦虑。注意休息。
喝点淡汤、我也胃病啦！