戒烟阶段前七天会出现厌食、恶心、便秘等症状吗?
你说的症状都是正常的,而且是短期的,一段时间后就能恢复了。
吸烟人群需要戒烟,同时应注意健康保健。烟民作为一类健康危险人群更应接受健康教育。在鼓励戒烟的同时,疾病预防尤须关注,包括可以注意健康饮食、摒弃不良生活方式、增加抗氧化剂的补充等等。抗氧化剂的补充可来源于含有大量维生素C的蔬菜和水果,及含有维生素E的坚果等。利用中成药补充抗氧化剂会有更好的效果。
戒烟的主要方法
1、消除紧张情绪: 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。
2、体重问题: 戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加,因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空着。...
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宝宝厌食怎么办?
首先要分清孩子为什么厌食。由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食,那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食出现的症状选中成药治疗,如孩子消化不良,食积停滞,可服用浓缩保和丸;孩子脾胃虚弱,饮食减少,胃部胀满,可服香砂六群丸;若因饮食不节,损伤脾胃;孩子食欲减退,胀满不适或胃痛,可服香砂养胃丸;饮食内停,食后腹胀,腹泻可服健脾丸等。 除了药物纠正之外,要使孩子吃得香,还要注意方法。有些小儿厌食,家长很焦急,为了哄孩子吃饭,有的在吃饭时用玩具逗引孩子,也有的任凭孩子边吃边玩……家长平时过于娇惯,又不了解合理的喂养方法也是造成孩...
如何治疗小孩厌食
小儿厌食多数和饮食习惯及饮食结构有关。二岁的孩子一天三顿正餐,一到二次牛奶,尽量不吃零食,荤素搭配,荤汤少喝。回复专家:安徽省立儿童医院-儿童保健科-徐宝珍主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
谁知道怎么让厌食证好了啊!
厌食症有许多种治疗方法,我认为下面几种比较好一些中医治疗 1、中药治疗 治疗厌食症必须分型论治,治疗方法及参考药方以下: (1):食滞型 由于长期饮食不节,导致食无滋味。应采用消食导滞方法。 玉竹15克 山楂12克 鸡内金12克 麦芽12克 神曲12克 白术15克 陈皮6克 黄芪24克 党参18克 云苓15克 淮山15克 白芍10克 金银花10克 薏苡仁10克 (2):湿困于脾型 由于脾失健运,导致湿困体内,有胸闷、呕吐症状。应采用健脾燥湿方法。 广藿香10克...
恶心,腹泻,头疼晕,无力,厌食等等,在线等回答!
你好!超量服用应严密观察副作用和中毒的发生,注意监测血压,脉搏,呼吸及体温.如服用超过8片时,可很快出现恶心,呕吐,胃痛或胃痉挛,腹泻,厌食,多汗等症状,且可持续24小时.2~4天内出现肝功能损害,表现为肝区疼痛,肝肿大,黄疸.服药过量时应立即洗胃,催吐,大量补液利尿,酸化尿液以增加药物排泄,并给予对乙酰氨基酚拮抗剂乙酰半胱氨酸,不得给活性炭,因可影响解毒药的吸收;乙酰半胱氨酸首次140mg/kg,口服,然后70mg/kg 用药,每4小时1次,共17次;病情严重时可静脉给药,拮抗药宜早用,12小时内给药疗效满意,超过24小...
经常厌食,不想吃饭,怎么办呢?
不要让孩子吃零食,还有孩子吃饭的时候不要让孩子边跑边吃,要让孩子注意力集中,还有可以让孩子适当地吃些开胃的食物,如山楂,但山楂我怕你孩子也会吃上隐
.带他去查一下微量元素,缺什么就补什么。3.一岁的孩子是最喜欢刁嘴了,要经常换些花样给他吃。4.父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外,也应该避免出现以下的态度: 1、家中存放过多的零食: 如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。 2、放任孩子边吃边玩: 孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间...