膝关节肿胀。

你敷的药，疗效不行，一个月药，还是不见起色。
建议你用骨伤药外敷治疗，淘宝网有，甘肃白银


你好！根据你所述;应该是关节有轻微错缝现象〔照X光和MRI都显示不出来〕因膝关节韧带力量大.很容易造成关节轻微错缝.并伤到内侧韧带.建议;找两个人.1.双手抱住膝关节稳固.2.另一个双手握住脚踝上.在你放松的情况下牵拉.使膝关节有轻微分离在以脚内扣的角度弯曲到极限.试一试.及便不规范.也会好许多.然后在用药。祝你早日康复！

请您提供x线片和核磁的照片，我需要看您的片子进行诊断。您可以翻拍您的核磁照片，具体拍摄方式请参照我的首页中的点击此处参考我的文章 《关于上传影像学资料的问题》一文。请将所有的照片压缩成一个压缩包后上传，这样我可以比较方便下载查看。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

首先冷敷！然后过了二十四小时以后用一些舒筋活血的药擦一下！然后按摩！注意的是，以后运动之前多活动一下


当初你肯定听到过医生对你说什么过了，那就按照他的方法做。我给你的建议：晚上睡前都热敷一下，或者干脆泡脚，这样促进血液循环。然后在考式前不要做长时间的剧烈运动。但也要让你的腿适应你，因为必竞还要考试，做好适当的调节就可以了… 其它的我不怎么懂，望你思考。

不是，是长时间运动后，筋和肌肉还没恢复，需要休息3~5天。


估计是韧带拉伤，天冷运动要注意适当的防护，停止运动几天观察看看，不行的话去医院看看，别大意



韧带拉伤的表现,暂时不要剧烈运动了,尽量不要做引起疼痛的姿势,过几天还不缓解,应该去理疗.

应该不是骨膜炎，我觉得象是韧带拉伤。下面，给您介绍一下骨膜炎您就知道了。 骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤点击查看眼眶炎症查看眼眶骨膜炎就医指南　　骨膜炎的病因病理：　　平时体育活动少肌体协调能力差突然加大运动训练跑跳技术要领发挥不好动作不正确加上在过硬的运动场地活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬小腿肌肉长期收录处于紧张状态肌肉不断牵扯使小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生...