膝盖受冷就会疼

你好，如果膝关节只是轻微扭伤出现轻微肿胀，一般休息10多天后就可恢复正常的生活了，如果扭伤到关节的软组织，情况就大大不同了，损伤后一般都会出现肿痛、弯曲不适等症状，软组织损伤自身是很难修复的，靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难的，软组织损伤越早治疗恢复就越好，时间耽误越长治疗就越难。如果软组织损伤，建议选用中国纯正中医治疗，早期一个月内的损伤，治疗在30到40天左右可基本痊愈。超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。未治疗前，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。胡氏骨科祝你早...

急是没有用的 ，两星期不要做剧烈的运动自然就会好的啊 。



最好的办法是去最好的医院做最好的治疗！

冷敷多不好，容易关节炎，去医院看看

对不起，您的疾病不是我的专业范围，难以准确回答，请您咨询运动损伤专业的大夫吧。北京积水潭医院-矫形骨科-李为主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

这就是你的大意马虎，一定要去看的，这么久了，还在疼，就有病灶在，尽快去医院。另外是你的观念问题，医院不光治病，还有保健和宣传教育。没事就更好，但这种情况不会没事。