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失眠多梦的治疗方法?失眠治不好怎么办



 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,改善失眠症状。按临床表现分类①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量:多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。按严重程度分类轻度:偶发,对生活质量影响小;中度:每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度:每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。现在临床上广泛应用的醒脑按康组合,它最特别的地方不是睡前吃,价格不贵,而是一天三次修复紊乱的植物神经,调节人体“觉醒系统”,平衡人体生物钟,彻底消除心肾不交引起的失眠多梦,健忘惊悸,神志恍惚、脑供...

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糖尿病患者为什么会出现糖尿和多尿?



参考书上说是排出葡萄糖然后带走水分。
影响了肾小管和集合管对水分的重吸收



胰岛素是机体内已知唯一降低血糖的激素,糖尿病与胰岛细胞及胰岛素关系密切,具体糖尿病分为1、2两型。具体的发病机制比较复杂,网上有很多相关科普知识简介,自己去搜就可以了,我不会把那些网上的东西复制过来。下面我直接回答您的问题好了。糖尿:通常情况下血糖浓度超过肾糖阈(正常情况下8.8)后,超过了肾近端小管上皮细胞对葡萄糖的吸收限度,即可出现糖尿。注意妊娠、肾单位疾病等可使肾糖阈发生...

失眠多梦症,失眠多梦症去什么医院治疗?



深圳失眠医院-深圳鹏程医院失眠科专家指出,关于如何治疗失眠多梦症,中医一般辨证分为以下几种证型,然后分别进行治疗:  ①心肾不交:证见心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数;治宜交通心肾,方用黄连阿胶汤加减。
  ②心脾两虚:证见心悸健忘,失眠多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱;治宜补益心脾,方用归脾汤。
  ③心阴不足:证见心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数;治宜养阴补心安神,方用益气安神汤加减。
  ④心气不足:证见失眠,多梦易惊,神疲困倦,...

我很烦,失眠,多梦



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晚上失眠多梦,睡眠质量差,头疼,是怎么回事,有什么方法可以改善一下



其实,失眠是很痛苦的一件事,那么调节失眠的食物有哪些?对于失眠症,其实有一些食物是可以调节失眠的,例如核桃、红枣、蜂蜜、龙眼等。  (一)、核桃:味甘性温,是一种很好的滋补营养食物,能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取粳米、核桃仁、黑芝麻,慢火煨成稀粥食用,可用白糖调食,睡眠前食用。  (二)、红枣:性温、味甘、色赤、肉润,具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效,对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂,加冰糖、阿胶文火煨成膏,睡前食1~2调羹。  (三)、蜂蜜:具有补中益气、安五脏、和百制剂、解百毒...

怎样调节失眠多梦呢 ?失眠真的好痛苦!



在人的压力过大,蜗居一族为房子背上压力,新人父母为了孩子背上压力,三十而立后,又为老人的赡养背上压力。在重压之下,失眠是难免的。如何通过饮食改变一直困扰你的失眠,下面,就让我们一起来看看究竟是9种些食物具由如此神奇的功效!
  香蕉
  大家都知道,香蕉又被称作“快乐蕉”,它是我们生活中最为普遍的水果之一,由于香蕉本身易用人体消化,因此无论老少,都可以安心地食用,并补充均衡的营养。除此之外,香蕉还是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁,可以舒缓肌肉疲劳,若把桔...
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