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失眠多梦的治疗方法?失眠治不好怎么办



 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,改善失眠症状。按临床表现分类①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量:多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。按严重程度分类轻度:偶发,对生活质量影响小;中度:每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度:每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。现在临床上广泛应用的醒脑按康组合,它最特别的地方不是睡前吃,价格不贵,而是一天三次修复紊乱的植物神经,调节人体“觉醒系统”,平衡人体生物钟,彻底消除心肾不交引起的失眠多梦,健忘惊悸,神志恍惚、脑供...

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糖尿病人喝水多尿却很少是什么原因



糖尿病的正常表征是多饮多尿,不会出现喝水多,鸟却很少的症状。



会浮肿

为什么老是失眠多梦..?



 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难以再次入睡,清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。 我找了几种治疗失眠的方法:1)平常...

请教,慢性浅表性胃炎伴糜烂且失眠多梦



福州伟达中医医院大家讲都可以。网上反应也不错哦,你去看看,身体素质差失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。如果一个人出现心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等病症的时候,也会由于身体素质的不好出现身体机能的脏腑功能的运行不协调,人体的阴阳之前的运行也不正常,所以会出现失眠的状况。



病情分析:这位好友你好,根据你所说的情况,可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,就...

失眠多梦怎么办,失眠多梦的原因,失眠多梦的治疗方法



    失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想人非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
    失眠的表现有入睡困难。不能熟睡,睡眠时间减少。早醒、醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想...
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