晚上睡觉总是失眠而且要口干要喝水,是什么原因啊?

饮食清淡，多运动，生活规律


多喝水


喝水


暧昧下就好了

体内水分不足！！


那是你喝得还是不多的原因。可以肯定的说，你之前很少喝水，长期不喝水造成体内缺水，身体里细胞处于极度的干渴状态，当你开始喝水的时候，首先就是要滋润细胞，使细胞先充盈起来，那么，身体需要的水量增加，反应到口腔就是口干，觉得很渴。就是这么的一个现象。喝水的时候不要一下子喝下去那么多，那样的话容易伤脾胃。掌握少量多次的原则，这样既解决口渴的问题，也不伤脾胃。祝你好运


日常...

可能是天气太热了，而且太多了。
多吃点泄火清热的东西试试，还有一点，就是多喝水，这永远都是好的。
希望你快点好。



百合，梨，泡水喝


吃点华素片试试看


秋燥


肝胆火旺，吃点龙胆泻肝丸可以缓解


...

(一) 病因 便血一般分为鲜血便、柏油样便和隐血便，现将常见病因分述如下。 1 鲜血便：一般来自回肠下端、结肠、直肠、肛门，大便颜色鲜红或暗红，可混有粘液和脓血。常见疾病是：痔、肛裂出血。痔疮便血在排便时喷射状流出或便后滴血；肛裂便血量少，但肛门疼痛较剧。直肠息肉出血，便血量不大，血液附在大便表面，有时粪便变细呈条状或有压迹。痢疾便血呈脓血便，便次多，伴左下腹痛。 2 柏油样便：即黑便。上消化道出血未呕出，血液在肠道内停留时间较长，血液中的血红蛋白与肠内的硫化物结合成硫化亚铁，硫化亚铁使大便发黑而发亮，像柏油一样。出现柏油...

在中医的角度看：是脾虚湿热所困，药物可以吃参苓白术散
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
 
脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷...