气血两虚加肾阴虚 什么症状？

肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，...

你的病并不矛盾，你早年的脾胃虚寒消化不良加之现在的工作紧张精神压力大，造成心火旺则葵水虚（肾水虚）。建议你少抽烟饮酒少食油腻和烧烤类的东西，多吃一些温补的食物，不如简单的大枣枸杞粥，人参鸡汤（女的可以用乌鸡再加点熟地黄）多吃蔬菜，少吃冷饮，网上有很多简单的食疗食谱，你可以自己学了做，切记不要用猛药大补，是药三分毒，加上好的休息环境和好的睡眠，放松一下心情很快会有效果的。

中医还有肾阴阳两虚的疾病。就是阴虚阳虚症状同时存在

肾阴虚,腰酸腿软咽干，小便黄短，舌质红咽红，肝阴虚，五心烦热右肋部隐隐作痛,口干舌燥，辨证施治选一贯煎六味地黄汤加味


可能性很多 火旺脾气大 亏气贫血都可能


肝阴虚表现为急躁易怒，五心烦热，舌红少苔，肾阴虚表现为腰膝酸软，遗精早泄，盗汗，五心烦热，舌红少苔。肝肾阴虚则是两种阴虚证的症状相加的一种证。是由于肾阴虚至极而引起的肝阴虚的证。中医中叫做“水不涵木。”

一提这个，我又想起了那段心惊肉跳的日子。夫妻感情不和，家庭破裂。哎。我跟你讲啊，这个东西千万别信什么补肾食品、补肾菜能够改善你的情况，而且每天吃那些东西，你会有心理压力，更不好受。越拖压力越大，情况越不乐观了。
大概去年的时候，我表哥从他们那里给我买了补肾茶喝，喝了不到2周，明显感觉好多了。坚持了大概2个月的时间，现在我已经完全拜托了那种心理阴影。不晓得你那边有没有卖，网上也有，你试试吧。虽然产品效果因人而异。不能有太大的期望。但也不能一直失望。你说对吧 http://url.cn/3pZTTl
要是你不喜欢这个茶疗的话，...