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补气补血的最好方法有哪些



补气药材:人参,党参,西洋参,五味子,黄芪,白术,山药,甘草
补气食物:粟米,糯米,栗子,花生,大枣,荔枝,莲子,榛子仁,牛肉,牛肚,猪腰,猪肚,羊肚,羊心,鸡肉,黄鳝,泥鳅,鲫鱼,鲢鱼
补血药材:当归,鸡血藤,熟地,阿胶,何首乌,枸杞子
补血食物:猪肝,猪心,猪皮,羊肝,牛肝,牛蹄筋,鸡肝,带鱼,胡萝卜,葡萄,龙眼肉。
这个介绍给你补血佳品。
阿胶膏
阿胶1斤,黄酒2斤,黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤,搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放...

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浑身无力 头晕



肾精不足症状:眩晕而见精神委靡,少寐多梦,健忘,腰膝酸软,造精,耳鸣。偏于阴虚者,五心烦热,舌红,脉弦细数;偏于阳虚者,四肢不温,形寒怯冷,舌淡,脉沉细无力。    证候分析:精髓不足,不能上充于脑,故眩晕,精神委靡;肾虚,心肾不交,故少寐多梦,健忘;腰为肾之府,肾虚则腰膝酸软;肾开窍于耳,肾虚故时时耳鸣;精关不固,则见遗精;偏阴虚则生内热,故五心烦热,舌红,脉弦细数;偏阳虚则生外寒,故四肢不温,形寒怯冷,舌淡,脉沉细无力。
肾精亏损治则:偏阴虚者,治以补肾滋阴;偏阳虚者,治以补肾助...

全身无力怎么办



多吃点蔬菜 多运动 多休息下 身体比工作更重要!


去医院看看


生病了吧,休息一下


肾虚


快成仙了。。。。

60岁老人突然脚掌麻木,无力行走是什么原因?



赶紧去医院,跟我们这里得人一样,来得突然,不是好事情


你好,这个情况首先考虑是低钾血症引起的 到健康无忧网站查看回答详情>>

遵义市甲亢肌无力的五种类型谁知道啊?



专家讲解甲亢肌无力的五种类型有:
  第一,胆碱酯酶缺乏:此型甲亢肌无力是由于在终板亚神经结构缺乏乙酰胆碱酯酶所致,发生于儿童累及眼肌和颅神经Ⅸ~Ⅻ支配的肌肉,躯干肌肉也受累,肢体近端较远端重。腾喜龙试验阴性, 用抗肿碱酯酶药物或增加乙酰胆碱释放的胍无效,而强的松治疗效果明显。  第二,青少年肌无力:全部肌无力病例的4%在10岁前发病,24%病例在20岁前发作,女性占优势(4:1)。此型与婴儿型相反,遗传因素相对小,主要是免疫机制在发病机制中起作用。病程进展慢,有 明显起伏。胸腺瘤少见。  第三,先天性甲亢肌无力:此型指正...

重症肌无力有什么早期症状呢?



 据解放军成都空军机关医院甲亢治疗中心介绍,早期症状重症肌无力一般出现骨骼肌的病态疲劳是该病的最基本表现。其最常见的受累肌群为眼外肌,表现为眼睑下垂、视物不清等症状,亦可累及全身其他肌群,出现面部表情呆板、四肢无力甚至是呼吸、吞咽困难等症状。
 
    专家魏主任介绍,重症肌无力是一种获得性全身性自身免疫性疾病,好发于20~40岁人群,女性多于男性。 重症肌无力虽然是一种难治之症,但却是可治之症。大量临床资料证实,甲亢伴重症肌无力治疗越早效果越好。
 
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