有没有什么办法可以解决脾虚湿热？？有中药方子不》？
健脾祛湿汤(2~3人分量) 适合脾胃差者饮用。 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横脷）300克，清水适量。 做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。 和中化湿汤 （3~4人分量） 适合湿热脾虚者饮用。 材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
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小孩子脾虚是怎么回事？
就脾虚而言，都是正确的。问题在于，为什么你的孩子症状是多汗反被诊为“脾虚”了呢？从上面的回答可以看出来，易出汗并不是脾虚的典型症状（当然不排除脾虚会出汗），脾虚一般会表现为食欲不振，消化不良，而不是易出汗。易出汗是肺虚的表现，玉屏风散也是针对肺虚多汗而设的一个方子。 孩子易出汗，易感冒，应是肺虚。如果孩子睡觉时眼睛不能完全闭合，半睁着，就是所谓的“露眼白睛”的样子，是脾虚。 现在孩子脾虚的话，有可能是饮食条件太好，可是孩子的脾胃尚虚，不能承受那么多导致脾虚。所以，饮食应该注意要清...
脾虚湿盛怎么办？
只有健脾祛湿了，首先要养成细嚼慢咽的饮食习惯，吃完饭后增加消化功能，如不爱消化请在饭后坚持吃一段时间的江中健胃消食片，饮食避免过硬过油过寒凉，尤西瓜醋山楂等易生湿要控制量，常吃些薏米萝卜冬瓜苦瓜玉米绿豆红薯黄豆芽等，都会对脾胃湿盛有一定帮助。
最好的方法就是锻炼，通过运动，湿气会随着汗液排出。
三餐不能过饱，晚餐不能吃肉，18以后不能进食。
最好的晚餐是，白菜，豆腐，百叶。
忌生冷，油腻，辛辣。
脾虚湿重不能吃的东西有哪些？
尽量不要吃剩饭，吃饭时注意不要吃撑了，少吃点养胃。也要少吃产胃酸大的东西
宝宝脾虚怎么办
哪有这么严重啊 还这么小呢
可以去找中医大夫给孩子捏积，会又帮助的。配合小儿化食丸连续捏积一周。孩子的食物太单纯了，营养不够全面引起的瘦弱。通过捏积可以使得孩子胃口大开，增进食欲，还要注意多吃蔬菜水果。多给孩子变换口味，一定要注意食物的全面性。不要让孩子有偏食的嗜好。希望对你有所帮助
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手脚冰凉，晚上睡不踏实还做梦，醒后感觉很累，并且不容易睡着是脾虚的症状吗
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称...