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夏天防暑应该做些什么?




夏天在外应注意: 1、尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。 2、应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。 3、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。 4、多喝水,特别是盐开水。 5、随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。 6、一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的医院治疗。 骑车旅行应注意: 骑自行车旅行最好选用加重型自行车,出发前一定要对自行车各部的机件做全面检查,观其是否灵敏可靠,是否性能良好。 骑自行车旅行,应选择平坦、易于通行的道路,尽量避免坡道、土道,这对人对车都有伤害。俗话说:“宁走十里坦,不走一里坎。” 骑自行车旅行,先要调整车座,以低车座为佳,这有利于保持体力和耐力。保持稳定的速度也很重要,一般来讲,速度在每小时15公里左右为宜,体力好的人可加快到每小时20...

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为什么会心慌?

心慌是一种常见的临床症状,单纯出现心慌,多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时,同时伴有其他的一些表现,而这些表现,则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。年轻人或中年人,没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多,但消瘦得很明显,怕热,这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症,症状均是基础代谢增高所致。如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿,严重时浮肿可遍及全身,夜间不能平卧,一平躺就感到喘不上气,并常感小腹部及右上腹胀痛,且有食欲不振,这可能出现了心力衰竭。常感到心慌,并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等,如测量血压发现血压尚正常时,则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。女性常...

心悸心慌怎么办



[自疗](1)症状较轻的心悸,对人身体的影响不大,可以不用治疗,只需做到劳逸结合,安排好生活,戒烟酒就可缓解。(2)比较重的心悸,病人还会伴有其他不舒服的症状,可能会使病人丧失劳动能力。引起本病症的原因较多,如发热、甲状腺机能亢进、贫血、出血、更年期证候群等,这些皆为心脏以外的因素。此外,心肌、心内膜、心脏的瓣膜、心包,或是供应心脏血液的冠状动脉的某一部分发生疾病,都会影响到心脏的功能。心脏在本身有病的情况下,必须加快收缩才能完成任务,以致产生心悸。在这里向您介绍几种治疗心悸的饮食疗法:①茯苓细粉、米粉、白糖各等份,加水适...

一到这个季节就心慌



由此看来,你可能是患了“季节性抑郁”。目前,普遍采用的治疗“季节性情绪失调”的方法有3种:抗抑郁药物、光线疗法和认知行为疗法(CBT)。报道显示,某些抗抑郁药,如氟西汀(又名百忧解,Prozac),对50%至60%的该病患者有治疗效果。这种药物治疗的方法能够快速起效,而且费用比光线疗法要便宜。
季节情绪失调症的确切原因还不清楚,但从其受纬度影响看,阳光照射时间变化是一个因素。有关的一个理论是,由于冬季阳光照射时间短,调节心情睡眠及性激素的生物钟运动缓慢。
  例外一种理论认为,季节情绪失调症患者脑部传输信息的化学...

没有理由的心慌 没有理由的不安 到底是怎么回事啊



没有理由的心慌 没有理由的不安 到底是怎么回事啊  
痛苦的秘密在于有闲功夫为自己是否幸福而烦恼。
 
同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着心慌不安呢?
 
这个世间只有圆滑,没有圆满的
 

父亲有先天性心脏病 会不会遗传



先天性心脏病一般是不会遗传的,先天性心脏病发病可能与遗传(遗传的几率是很小的)尤其是染色体易位与畸变、宫内感染、大剂量放射性接触和药物等因素有关。主要是与母体遭受药物,感染,受辐射有关。如果你有事心跳得厉害,并有心慌伴头晕,不妨先到医院做个心电图检查,有时候这些症状是跟外界因素有关的,比如精神因素,过度的恐慌和紧张是会引起的,还有你知道父亲有先天性心脏病,自己不舒服就会往这方面想,会更加觉得自己不舒服,建议做个心电图检查,不要给自己太大压力。希望我的回答能帮助到你。


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