心烦，心慌，睡不着，很害怕的感觉，有时感觉透不过气的感觉，请问是什么回事
人活在世不可能事事尽如人意， 遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话,对自身健康大有好处。
第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时， 必定会打开一扇窗。
第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。 bgree
这样的情况肯定有原因的 尝试想想 发生这些感觉的时候是什么事情诱发的 感情 事业 人及关系 还是什么其他的
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时不时心慌,头晕.心跳加速,是怎么回事
你这是短暂的大脑缺氧导致的，可能原因呢：
1）过度使用大脑，
2）伏案工作造成肺通气量减少；
3）精神面的影响
解决方法：
早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。
建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
保持心...
总是会受到惊吓，睡不好觉
不是你的心里承受能力差，而是你的神经比较衰弱，想尽快的调整一下，对现在的你来说有点难，因为你睡觉很轻，总是很容易醒来，或者是自己醒来，也或者是被别人吵醒来，同样都是很痛苦的，然后就很难再入睡，是这样吗？我有一个建议，希望对你有所帮助：
一，心慌时：闭上眼睛，大口大口的呼吸，出气和进气，反复几次这样，你的心里很快就会平静了许多。
二、被别人吵醒，每天早起，中午不午睡，晚上正常睡，每天选择宿舍大家最活跃时上床睡觉，可能你很难入眠，因为你没困意，那就再告诉你一法宝：找一本你平时最讨厌看的书，拿来读读看看，你肯定一会就有睡意了，对...
最近好像要疯了，帮忙看看这什么病
一：确切的说 中医认为是属于情志病中的抑郁症
二：抑郁症在中医里把它归为胃经和肾经这两条经脉的病证
从胃经的角度描述抑郁症的症状叫“病至则恶人与火 闻木声则惕然而惊 心欲动 独闭户塞牖而处”
意思就是说患病者特别不愿意与外界接触 害怕光亮 听到拍桌子的声音都会害怕 成天到晚心慌慌的回到家就拉上帘子关上门窗 喜欢在昏暗的环境下生活
三：肾精所显现出来的忧郁症主要是“目如无所见 心如悬 若饥状 气不足则善恐 心惕惕如人将捕之”
这样的人眼睛发直 没有神 我们都知道 小孩子的哪个部位最美？就是转来转去的眼睛 这是小孩子的心...
最近心慌的厉害，做什么都没有精神，我该怎么办？
十个问题让你幸福一生 如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到自豪？ 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜...
这个病人如何治疗
根据楼主提供的简单病史,给人第一印象就是月经过长导致的失血性贫血.失血过多自然导致HB不足.你首先查血常规.建议:1.止血调经.并找出引起月经过长的原因.2补充铁剂.如硫酸亚铁0.3克，每天3次.服用铁剂时不能喝茶和牛奶,同服维生素C10MG.3.嘱患者进食高蛋白,高热量,高维生素及富含铁的食物，以增加营养.贫血纠正,上述症状自愈. 到爱医网网站查看回答详情>>
排除生殖器官器质性疾病, 应该是典型的功血, 头痛,头晕,心慌乃是由于长期...