请问有谁知道背痛时的伸展方式啊？

首先要找到引起背部疼痛的原因，不好盲目的食用药物，是神经牵拉，肌肉损伤，还是由于工作原因引起的呢，久坐，还叫姿势不对等都会引起，曾对不同的有不同的治疗方案，首先一般考虑外用贴膏，没效果，或者不能缓解，请考虑去医院做个检查，明确病因才能拿出最好的治疗方案，！


也许贴膏药好些


最好去医院看看,没时间话,吃‘壮腰健肾丸’或新盖中钙.

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这可能是纤维织炎所致。 纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症，可发生在任何部位，主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、全身感染如流感等，均可成为病因。 纤维组织炎的病理变化较轻微，病变也多局限，轻者多表现为肌肉痉挛为主，后期可有组织粘连。病变可呈急性、亚急性或慢性，以治疗多能恢复。 此病可为急性发作，也可持续甚久，发生组织粘连，形成慢性肌纤维织炎。 夜间休息时，由于纤维组织粘连，使疼痛加重，而当活动开后，使粘连减轻，疼痛也随之减轻。 治疗： 1、局部热疗、按摩等；其他理疗方法如...

建议用外用药物治疗， 月如花乳康贴乳 腺专用膏具有活血化瘀、行气止痛的功效。膏药贴敷后，通过皮肤透皮吸收外用疗法，安全高效，直达病灶，经渗透和吸收，达到透皮给药，可迅速消炎、消肿祛痛，扩张毛细血管，加快血流速度，改善微循环；迅速打通淤阻的腺管，使肿块逐渐变软，直到消失，让患者完全康而且无须吃药、打针、手术，对人体无任何创伤。有效的治疗就是最好方法！，　　妊娠突然中断时时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。乳房疼痛使用 月如花乳康贴 外敷贴使用方便，贴上即可2个治疗乳腺...

背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很...

先提供六项检查、卵巢大小、子宫大小检查数字看看是什么原因，然后根据情况配中成药治疗。


要不来点 嫦 娥 加 丽 丸