经常吃橙子有什么好处啊？
橙又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 盐味橙汁——补充体力
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。甜橙果肉及皮均能解除鱼、蟹中毒，并有良好的醒酒作用。 1. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进...
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会不会有白带异常？现在大便正常么？另你吃那些减肥药的时候有没泻肚子。现在吃的是什么中药，药方组成最好说下，要减肥得锻炼身体，身体健脾胃则健，水湿自然被脾胃运化而去。3个月要减到原来的重量那几乎不大可能，建议慢慢来吧~~
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膳食搭配??
配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。 1．粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。 2．副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多，味美口香的菜肴，不仅富于营养，又能增强食欲，有利于消化吸收。 3．主副食搭配：主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、...
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最新的减肥道具
瘦脸轮 价格：5.80元 重点针对部位：瘦脸 产品简介：最新双型滚轮设计，可同时按摩脸颊和颈部下巴。两种滚轮可同时或单独使用，让脸颊和颈部下巴紧实有弹性，打造脸庞美丽曲线。 组合两种滚轮，可同时按摩脸部与颈部，一次OK，让您省时又省力。两种滚轮亦可分开单独使用！双型滚轮可使用于脸颊；单型滚轮可使用于颈部下巴、眼部周围、额头等部位，可帮助循环。 三段式调节腹式呼吸器 价格：8.50元 重点针对部位：瘦脸和瘦腰腹 产品简介：该产品有有弱、中、强三种不同阶段式机能，可依照自己状态做伸缩性调整，用该产品练习腹式呼吸...
怎样减肥？
怎样吃番茄来减肥
番茄是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎么吃减肥效果才最好呢？下面减肥药网教你正确吃番茄，加快新陈代谢、燃烧脂肪。
超简单干烤番茄、微波番茄——提升代谢、燃烧脂肪！
已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦身的优选减肥食品。
但是生番茄却属寒性蔬菜，使人体代谢下降，如此一来，瘦身效果便打了折扣。
营养专家说，番茄加热烹调后，内含的茄红素变得较易被人体吸收，可以加速血液循环，提高代谢、脂肪也更容易被燃烧！
瘦身小编建...