健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

经常吃橙子有什么好处啊?




橙又名“黄果”、“金环”,分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度,富有香气。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,维生素P、C均能增强毛细血管韧性;果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品,不添加任何水分,讲究原汁原味,常把橙子制成果汁,是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效。 盐味橙汁——补充体力




橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。甜橙果肉及皮均能解除鱼、蟹中毒,并有良好的醒酒作用。 1. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进...

“经常吃橙子有什么好处啊?” 的相关文章

脚后跟疼是怎么回事



  一、脚后跟疼是怎么回事
  应该不是骨刺,一般老年人骨刺的较多,当然了也不排除年轻人长骨刺。脚后跟痛的原因有好多,临场上组要有:
1)跟腱周围炎;
2)跟骨骨刺;
3)跟骨骨膜炎;
4)跟骨下脂肪垫损伤;
5)跟骨骨折;
6)跟骨皮下滑囊炎
7)跗骨窦软组织劳损;
8)跟骨结核、肿瘤等。 你平时站的时间长了可能是累的足底跖腱膜炎 足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
二、治疗
...

产后恢复,产后减肥,产后培训,产后美容,产后媒体机构 他们是否有妊娠纹祛除的项目??现在市场上好多产品说是抹抹就能去除???比较怀疑,不知道那种产后恢复机构是否会比较靠谱点?



[导读]: 老公依旧年轻潇洒,本来在单位就有好多年轻的小女孩爱慕他,现在更招小姑娘喜欢了,一种不祥的预兆笼罩让我全身颤抖!为了防止他出去花心,我买回了一大堆美肤、瘦腰,去妊娠纹的保养品,每天都不停的吃、擦、抹……
  
直到现在我才明白,拥有一个英俊帅气的老公,不一定就是一件幸福的事!刚结婚时,我白皙水嫩的小腹是他最贪恋的地方,每天下班一回家,就抱着我、抚摸着我的小腰……可生完孩子后,他连正眼瞧我一眼都不愿意,肚子上的赘肉和深色的妊娠纹,让曾经迷人的小腹变成了花肚皮!

产后小腹松垮,粗糙,老公疏远我怎么办?
老公依旧年...

怎样减肥?廋脸?



提升减肥的10个小方法,跟我一起来吧:方法1:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟! 方法2:海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪,达 到瘦身目的。 方法3:多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。 方法4:黄瓜中的丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,要多吃哦! 方法5:每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈代谢,可去清除宿便及肠胃道的油脂。 方法6:如果什么都不吃那肯定不行...

怎样减肥啊?谁教教我,谢了



9天成就完美身材的快速减肥法 快速减肥第一天:饭前一杯水 特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食,饭前饮水能增加你的饱感,从而自然抑制了你的食欲。此外每天应保证饮用8杯水。适当的饮水是减肥成功的关键——营养学专家如此说! 配合的动作练习: (原地扭身功)左右扭动 腰部 ,可以刺激腹外肌和腹内肌,从而使腹部和腰部变得更加纤细。 1、 两腿张开,两脚间的距离与肩膀同宽。 2、 吸气的同时两臂侧平举,然后呼气,并同时将左手放到右脚脚踝。眼睛要望着向上伸展的右手指尖。 3、 再吸气,并挺直上身,...

有谁见过这种怪病?



这个可能是植物神经功能紊乱,建议到神经内科做进一步的检查诊断,与过早减肥很有关系
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。