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为什么冲玩热水凉有点口干




洗澡前,先补喝一杯水! 因为洗澡水不会大量地进入你皮肤,而你皮肤的细胞中的水分,却时刻都在蒸气的热力下,大量地散失着!所以会口渴。




出汗导致身体水分的流失,一是冲凉前后要喝水,二是避免冲凉时间过长.




正常啊,体力消耗所致,每个人都是一样,洗完澡都会口干的,一般澡堂都准备了饮料




体能消耗,体内缺水,急时补充,喝点水,




一样的.洗完澡都囗干要喝氺

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冬天口干吃什么菜好一点?



冬天口干最好要多喝水(每天保证喝水8杯),然后要多吃大白菜和白萝卜、胡萝卜、苦瓜、冬瓜等瓜类蔬菜,还有豆腐、空心菜、油菜和各种菇类蔬菜。因为这几种蔬菜大致是凉性的,吃了能降火。另外。如果感觉口干,可以买一点酸梅、杨梅等(干品)和泡参片放在包包里,每当口干时就放在嘴里一个含住,因为这样能生津止渴。还有在做菜时要少放味精或者不放,只有这样才能避免口干问题。



苦瓜


用白萝卜煲猪骨头汤喝...

冬天口干吃什么好点?



适宜冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌,有防止冠状动脉硬化的作用。参考资料:pf91.info


多喝白开水


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