我正上高中，一吃完午饭就腹胀得厉害，脾胃不好很瘦，经常感到疲惫想睡，感觉内脏很燥，坐不住，偶尔气短，这是脾肾虚吗，阴虚还是阳虚

消化不太好i，这几天不要给宝宝吃别的东西了，母乳或是奶粉喂养，好了也要注意不要吃生冷的不一小花的食物，宝宝胃口太绕，建仪用热水带抚肚子，温水

经前期综合症，应避免过劳、紧张，可用听欢快音乐，看幽默作品等方法排解不良情绪。此外，可补充复合维生素B、谷维素等。饮食宜清淡，少吃甜食。轻度不用药物治疗，月经过去就没事了，饮食上注意点就行了。


女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,中医所说各种虚症,一般表现为:气虚(气短心悸,倦怠无力,动则气促),血虚(头晕目眩,失眠多梦,面黄色斑,易脱发,月经不调,宫寒),脾虚(贫血,身材走形,手脚冷凉,...

脾虚粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。 糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜...

吃乳酸菌素片，还有润肠麻仁丸，第一个是调理肠道菌群，第二个是润肠去燥的，早上喝杯蜂蜜水，适量运动如步行，饮食上调理吃些易消化的，如汤粥类，平时多喝水。祝你健康


腹胀说明消化不良 多吃点粗纤维的东西帮助消化 多喝水 多吃蔬菜 水果特别是香蕉


多吃些萝卜就会好了，便秘吃苹果

你好，听你描述的有点象胃的症状。以前有过胃病史吗。建议：早晨空腹去医院做一下胃镜以明确诊断。便于对症治疗。


胃病