我晚上睡的很死，差不多雷打不醒
其实人每天睡7到8个小时就可以了，睡多不好，睡少也不好，而你说一天睡9，10个小时还累，是因为太睡多了，生物钟乱了
精神压力大。
你得加强锻炼，多做室外活动
呵呵,晚上睡得死,很好啊,说明你的睡眠质量高,也不是什么坏事,但精神恍惚,记忆力减退,常忘事,是不是生活里太紧张了,因为太紧张就会出现这些症状,建议你平常别太紧张,该放松时就尽情的放松,也许会好很多,祝健康,望采纳
少睡一点就好了
你在那上班
办哒脑壳
...
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自己身体不适，感觉总是没有感觉，反应迟钝
找点刺激的事做做
为什么午睡过后会四肢无力,反应迟钝?
因为是刚刚睡醒，一下子还没有反映过来，还处于半睡半醒的状态
有个朋友头脑总是不清醒,仿佛在雾中一样,精神不集中,经常反应迟钝,请问是怎么回事
请到医院确诊
有可能比较严重
这段时间表哥突然变得很悲观，话也不怎么说了，很多时候都一个人呆坐在那里，反应也很迟钝，叫半天才反应
你好，我认为家人应该多和你的表哥沟通一下，多了解下他心里的真实想法，有时候一个人心里的事情憋多了不好，而且像你表哥的情况，有点像是抑郁症，不赶到底是不是这个我也不晓得，如果家人不妨先的话可以去医疗中心诊断治疗，我晓得有个重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的诊断治疗都不错，去看看嘛 ！
..他肯定是受了刺激.比如失恋.找工作受打击之类的.抑郁症的治疗根本在于解开心结.
反应有时候迟钝只因为缺少自信的原因？
许多事情来得让人措手不及而导致反应迟钝，或许可以说是缺乏自信，但更多的是因为没有做好两手准备。
迟钝就迟钝．有什么关系
这和自信没有任何关系。反应迟钝有可能是大脑神经系统本来就对外界的刺激不敏感，也有可能是性格的原因。这和营养方面有没有关系，吃什么不要紧。
不是自信的问题，是因为没有形成好的思维模式，