我晚上睡的很死，差不多雷打不醒
其实人每天睡7到8个小时就可以了，睡多不好，睡少也不好，而你说一天睡9，10个小时还累，是因为太睡多了，生物钟乱了
精神压力大。
你得加强锻炼，多做室外活动
呵呵,晚上睡得死,很好啊,说明你的睡眠质量高,也不是什么坏事,但精神恍惚,记忆力减退,常忘事,是不是生活里太紧张了,因为太紧张就会出现这些症状,建议你平常别太紧张,该放松时就尽情的放松,也许会好很多,祝健康,望采纳
少睡一点就好了
你在那上班
办哒脑壳
...
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多思考问题，使脑细胞（思维神经）活跃起来，时间长了思考会越来越快
针灸疗法.
缺氧
手脚冰凉，反应迟钝。冬天应该怎么进补？
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手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯...
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最大的错误都是你爸妈，因为是他们生你那么苯的
我想你是...
对付反应迟钝，理解能力又差，表达能力差的人，该怎么办？
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对这种人没办法
无药可救
呵呵。人的智商是一定的。某人只能到那个成次，勉强的话，也不会聪明起来的``如果我们这些人也能变得很聪明的话，那世上的天才就会变成垃...
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