我晚上睡的很死，差不多雷打不醒
其实人每天睡7到8个小时就可以了，睡多不好，睡少也不好，而你说一天睡9，10个小时还累，是因为太睡多了，生物钟乱了
精神压力大。
你得加强锻炼，多做室外活动
呵呵,晚上睡得死,很好啊,说明你的睡眠质量高,也不是什么坏事,但精神恍惚,记忆力减退,常忘事,是不是生活里太紧张了,因为太紧张就会出现这些症状,建议你平常别太紧张,该放松时就尽情的放松,也许会好很多,祝健康,望采纳
少睡一点就好了
你在那上班
办哒脑壳
...
“我晚上睡的很死，差不多雷打不醒” 的相关文章
如何改变一个人在思维、行动上的反应迟钝，
敢问是先天迟钝，还是后天迟钝，若是后天的，那么可以试着让他已基本数学运算为基础，不断这样算，随意算，每天多多锻炼，时间久了，习惯上是思维敏捷了，可行动嘛，那就要靠他会不会阅历各种人和事了。
多学知识、多参加社会实践、增长见识、吸取经验、自然而然就迟钝了。
军队上的训练，不过感觉没必要。玩游戏锻炼吧，实在。
如CS：锻炼一遇到敌人，在敌人还没开枪时你就把他爆头了* ...
怎么样才能改掉反应迟钝的毛病。
这还是天赋问题,后天培养的话,一般要下苦功夫的.多集中精力,先练平衡力,我以前打篮球反应就不好,但你先从其他方面开始,平衡先掌握好,一点一点的来,毕竟不会一日成功,最主要的就是集中精力,加强思维反应速度.找人与你互相传球,速度快点,速度虽训练次数的增加而增加.
多玩点搞移动速度的东西，例如乒乓球吧，球速也够快的。如果是我就选择羽毛球，不紧练体力还练技术呢，哈哈。或许玩下飞机的“雷电”系列的游戏，听不错的画面。很爽，也可以改掉你反映迟钝。
...
人为什么会反应迟钝？
是笨
没反应过来
和人的思维方式以及神经反射有关系..
精神恍惚。睡觉很死
春困，建议楼主多运动，多吃蔬菜水果，而且晚睡早起，十点睡六点就要起来。很高兴为您解答
去医院，看下，主要检查一下肾！
为什么我老是精神不集中、视力、听力下降、反应迟钝？有什么解决的办法没有？知道的请详细说一下,谢谢！！
可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍等