我从小营养吸收不好 应该如何改善
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 ，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。 (大洋网 广州日报) 肠胃保养饮食须知 1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。 如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。 早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。 只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减肥者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹， 对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。 2.早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失...
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请问婴儿硬肿症好医么？
你好！首先祝你孩子早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于新生儿“硬肿症”的问题。 新生儿皮下脂肪含固体脂肪酸(包括软脂肪酸和硬脂肪酸)多，而液体脂肪酸 (油酸)少，在温度显著降低时较易凝固。由于皮下脂肪硬化就容易引起一种新生儿特有的病，这就是新生儿硬肿症，又称寒冷损伤综合症。 本病常常由寒冷刺激引起，也可发生在感染、窒息等疾病中，多见于早产儿、低出生体重儿，日龄在7天以...
大学生营养不良问题、
补充营养每日必摄取的有：谷物（主要有米、面、玉米），蔬菜，水果，脂肪。 一般来讲，学生大脑 氧耗较大，除了氧，大脑对蛋白质、磷脂、碳水化物、维生素A、C、B族维生素以及铁的需求也较别人有所增加。 因此，要注意多补充下列营养素： 1、优质蛋白质 主要存在于 动物性食物和豆类食物中， 如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等， 这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2和维生素D。 另，深海鱼中含有丰富的DHA，它可以提高大脑功能，增强记忆。经常吃鱼，特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。 还有，可以多吃...
大便呈黑色有一个月了，能肯定是胃出血吗？
高度怀疑胃出血。
第一。生活饮食上的不规律。
第二。有贫血和营养不良。这2个和胃出血经常并存。
第三。黑便。稀软。
第四。以前有过胃痛。
个人建议：去医院做一下胃部的检查。简单的可以做一个大便的隐血试验。
用药医生应该会给你开。我就不孟浪了。希望对你有所帮助。
黑便提示有上消化道出血，这点是肯定的，综合你的描述，确实是胃出血，而且还有一段时间了，这就会加重贫血，建议赶快去医院做个胃镜，接受正规治疗，不能拖了
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五岁孩子营养不良性贫血用什么方法补
你好
五岁孩子营养不良性贫血最好是食补
1.龙眼肉 30克 ,大枣 20枚 ,同煮熟加红糖 20克 ,拌匀常服食。2.花生米 100克 ,红枣 50克 ,红糖 20克 ,文火煮烂 ,服食 ,每日 1次。3.桑塔 60克 ,龙眼肉 30克 ,加水共煮 ,待凉后加蜂蜜适量。每次服 1汤匙 ,1日 2次。4.松子、南瓜子、黑芝麻、花生米各等量 ,研末 ,混匀炒香后加入适量白糖 ,每次取一汤匙 ,沸开水冲服。5.瘦猪肉 50克 ,大枣 10枚 ,同煮汤 ,汤成时打入鸡蛋一个 ,每日食 1次。6.新鲜樱桃 1公斤 ,捣烂加适量水煮烂...
宝宝十个月了老是吃汤饭（就是饭里一定要有汤他才吃，饭跟汤绞拌一起）这样不会对身体有害吗？会不会营养不良啊？这样子可以给宝宝吃吗？
让宝宝多嚼,是没关系的,主要宝宝爱吃有味道的饭饭,不用太担心,可以做成咸干饭给他吃的,只是一种习惯,慢慢的改就好了,跟大人一样,要是没嚼细,对小孩子的胃压力比较大,其他的还好
多吃点汤饭还有营养的
可以在汤里加鸡蛋，牛奶，肉沫·······或者给他煮一些鱼汤，鸡汤，排骨汤之类的让他喝，这样就不会缺乏营养
这样...