治疗抑郁综合症最有效的方法？什么方法治疗老年人抑郁症效果好？
抑郁症严重了对人体的危害是很大的，需要引起重视，还是建议早点到医院去治疗比较好啊，所以抑郁症的治疗很重要呢，只要及时发现病情及时进行治疗，积极配合医生，是可以治好的，听说深圳鹏程医院好像还不错的，你可以去看看的。
抑郁症的主要分为三个阶段，一是抑郁症的早期，二是中度期，三是重度抑郁症，对于不同时期患者的表现症状有很大的差别，但是一般早期很难发现，那么我们来了解一下抑郁症的症状有哪些?常见的包括：
1、情绪底下、心境恶劣抑郁症最典型的症状为情绪低落、缺乏兴趣、精力减退这三个方面。病情较轻的患者这三类症状表现不太明显，而等到病情发展到中度抑郁症时，这些症状才完全表现出来。
2、明显的失眠症状中度抑郁症患者往往已经经历了较长一段时间的失眠过程，这种失眠症状的出现没有任何显著的原因，如对某些事过于期待、兴奋而导致的失眠，或者因疾病疼痛难以入睡。并且失眠症状具有朝重夕轻的特点。
3、思维行动变慢在旁人眼中，中度抑郁症患者给人的感觉就是行动迟缓，懒散无力，反应慢。并且患者自己也能感到思维迟钝...
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心情很抑郁怎么办？
一般情况下，抑郁是自己能量无法及时释放造成的，如此时间长了，就会抑郁
要改变就需要活在当下，积极发表自己的意见，不管对错，只要是真实想法就好，久而久之，你就开朗了，抑郁就不见了，实在不行，去成都南亚生物医学研究所看看 呗，希望你能开心！
那就不要再想了
想写开心的事。找个人倾诉一番。。
找人打一顿，发泄一下
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怎样活才好？
这样不好。真的很不好，很难受，并且时间在浪费啊。
调节心情的好方法A.使自己经常保持愉快的心情 .我为了使自己保持好的心情除了尽量忘记不愉快的事情外，就是 到商店挑选自己喜欢的带有香味的圆珠笔。这种圆珠笔一般商店都有 卖的。当然要选那种能使你回忆起愉快的、高兴的事情的香味。 B.除目疾功这是我在著名武术技击家万籁声先生写的《武术汇宗》里学到的。 早晨面向西方，最好是高处、能看到草绿色的地方。双脚自然站 立，闭目，双目同时向左转七次再向右转七次，双目睁开双手由下向前，掌心向下手指向前至肩高，脚后跟起立，脚后跟起立开始吸呼...
我感觉我好累怎么回时啊，我感觉我好象抑郁了
雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。 人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内...
我大舅抑郁已经好多年了，一直都在吃药，治疗，可是都没有治好过，怎么办？
治疗抑郁症，仅仅是吃药那是不可能好的，吃药仅仅是为了安抚你们这些旁观者的情绪，并不能起到什么效果，这种病是因为经常受到打击或者是受气的人，已经陷入了绝望和痛苦之中，心理上的疾病吃药是不可能治好的，必须在合适的时间和地点把你大舅心里的苦全部都倒出来，那样基本上就算是好了，根本就不用吃什么药，那些大部分都是骗人的，实在不行，就找一次心理医生、擅长沟通的人或者是你大舅最相信的人经常陪着聊天就行，主要就是聊一些生活很美好和宣泄他的愤懑的事情就行！（以上仅为个人观点，仅供参考！）
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严重抑郁症，真能治好吗？
朋友：你好！首先我想告诉你的是：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你朋友一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。 抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗。或许你朋友曾经所看的是心理医生是吗？我建议你朋友去看心理咨询师，其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步，或许你朋友选择错了地方，造成你朋友8年的抑郁症都没有得到完全的治愈。我是学心理学专业的，我的老师就治愈过很多抑郁症患者。因为你朋友对自己的一切“病症”都有自知力，并且主动积极的去求医，希望自己好起来，所以可...