我的脚扭啦！医生说是韧带拉伤，怎么才能好的快！现在脚很肿！也很痛，求方法！
24小时以内冰敷，一定要冰，冷水一般会刺激加剧肿胀。确定韧带拉伤应该打石膏固定，避免再次损伤。4-6周后拆石膏，就没啥问题了。
1挫伤后应立即用冷水熬，时间越长越好，2天后改用热水2也可吃写红红药，贴上药膏就行了3注意保养，不要乱动，防止进一步挫伤
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韧带拉伤怎么办
我尝试过的办法是：先把伤患处用毛巾热敷，接着往疼痛地儿拍抹药酒，再者避免剧烈运动，坚持几天就慢慢缓过来了……祝你早日康复！
换一间大医院看看吧
尽量少运动，注意保护膝盖，每天定时做按摩
百分！韧带拉伤
你好！不知你的右腿肌肉拉伤有多久了，如果是症状较轻的拉伤恢复起来，治疗得当恢复起来至少两周。假如你的拉伤有一周以上，那么恢复起来会比较慢，我的经验，在有效治疗，保养得当，是身体与受伤轻重来判断，大约需要一至两个月恢复。
按你现在的状况，最佳的治疗方案是：针灸或推拿。配以活血通络，温经散寒的中药熏洗。注意保暖，不吃生冷食物。
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大腿后侧淤青可能是拉伤,请问如何尽快康复?
肌肉拉伤一般不是什么大的问题，先暂时不要运动，需要静养，应该是你的软组织受到损伤，不要用云南白药喷雾剂，没用，因为是在刚受伤紧急的时候减轻疼痛才用的，你可以吃点活血化瘀的药，比如云南白药胶囊，晚上没事时可以用热毛巾热敷，使血液流通，这样可以恢复的刚快，减轻疼痛，切忌现在不要打球运动。
你好；首先冰敷，24小时后服药治疗同时配合功能锻炼治疗2周就可以治愈的
就稍微拉了下韧带,感觉大腿内侧比较痛,弯曲不痛,就伸直了痛。是不是韧带拉伤啊?
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
没事，肌肉拉上，稍微休息两天就好了…
脚踝韧带拉伤有什么能暂时止痛的方法吗
脚踝扭伤在生活中经常发生的，其中以外侧副韧带损伤最多见，你是内翻落地，我认为你应该属于这种情况。也没有暂时止痛的好办法，必要时可以吃点止痛药。脚踝扭伤后首先要摄X线片看是否有骨折，当然你已经确定无骨损伤，应该属于软组织损伤了。 由于诊断应该是明确，具体脚踝扭伤的症状体征这里就不详细叙述了，具体说一下治疗。 1 . 韧带扭伤 此时踝关节稳定不受影响，症状轻者可用弹性绷带或宽胶布包扎制动，外侧副韧带扭伤应限制踝内翻，内侧副韧带扭伤应限制踝外翻，症状重者可用U型石膏固定2周后可恢复愈合。 2.韧带断裂 外侧副韧带断裂，石膏固定踝...