瑜伽对老年人有好处吗
应该也是有好处的！您可以带着你的父母去打打太极吧，老人可能身体已经不适合瑜伽了吧，除非他以前一直练的，打打太极 早晨多出去走走 呼吸下新鲜空气。。。。
没什么好处。
瑜伽是肉体与心智的自然修习系统，能增进脑部、脊柱、腺体与内部器官的健康，能按摩不同部位的内脏器官，进而增加生命的活力。瑜伽在自我改进与开发潜能方面无与伦比，事实证明，瑜伽对任何年龄段的人都有帮助： 女士练习瑜伽： 在动静结合中，塑造形体美，缓解压力，放松全身肌肉，提高身体的协调性和控制能力，调解内分泌。 男士练习瑜伽： 帮助男性消除压力与疲倦，恢复精力，调节颈椎与脊椎的问题，调节血脂，并使增强肾脏功能，提升精力。 少儿练习瑜伽：促使少儿的骨骼生长发育，帮助调整正确的坐与站的姿势，培养少儿注意力集中的能力，使少儿身体舒展并给予内脏柔和的促进机能，提高少儿的学习能力。 中老年练习瑜伽：可帮助...
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增高瑜伽要持续练多久才能增高，有没有人试过？
没有。不可能会增高
16岁练增高瑜伽效果好吗
好的，根据体质不同效果也会变化。但是是有益无害。相信我。
望采纳，感激
很好的 还可以尝试其他有氧运动跑步 篮球 ~~~~~~~
好
母爱回归·长沙首届千人孕妇瑜伽运动会闪耀星城这个是个什么活动吗?有明星在吗?
你好，这个长沙首届千人孕妇瑜伽运动会这个活动我听说了，是为倡导“母爱·回归”，宣传伟大母爱应回归自然的理念，长沙玛丽亚妇产医院特邀约国际瑜伽老师和湖南顶级乐团为孕妈妈们倾情演绎，此次活动受到星城广大孕妈妈的关注和喜爱，在长沙举办如此大规模的孕妇瑜伽运动会尚属首次。长沙的杨女士还把玛丽亚提供的价值51888元的LDR分娩大奖抱了回家。这次活动主要是呼吁大家应该尽最大努力去实践“母爱·回归”医疗新理念，相信通过大家的努力，“伟大母爱，回归自然”的美好愿望一定可以早日实现。
...
长期的失眠多梦，醒来后比不睡觉还累，
可以去看心理医生或练练瑜伽。平时注意调整心态、减缓压力。听听音乐，j接触大自然多参加户外活动。同时注意饮食：
饮食治疗失眠（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克捣碎成泥状每晚睡前服1次连服4—5天（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。（五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。（六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。（七）瘦猪肉250克，...
做哪些运动可以增高，说细点！听说瑜伽能增高，给几个练瑜伽的动作！
只要跟跳有关的，多跳就会高