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睡眠磨牙主要是由于咀嚼肌的持续收缩引起，它可能是有许多原因造成的，包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大或睡眠困扰等。长期睡眠磨牙，会导致牙齿磨损，引发各种口腔疾病。如果睡眠过程中磨牙，一般有三种情况会引起。其一，可能是肠道寄生虫作怪，以幼儿为主。其二，可能是食积所致。睡前吃的过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起咀嚼。但由于嘴里没有食物，上牙和下牙就直接磨起来，产生了咯吱咯吱的咬牙声。其三，可能是精神因素引起。性格内向、压抑、特别是情绪不稳定、易紧...