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三分热度,怎么办?



三分钟热度,还是表明自己的心静不下来!抵抗外界的诱惑的能力比较弱啊!这已经是现代人的一个通病了,随着时代的发展,社会的进步,我们的心灵受到的诱惑也越来越多,越来越多的空间被社会的喧嚣所充斥,最好的调节方式就是走出混凝土的城市,走出喧嚣的社会,尽量多的到郊外走走,体会一下那浓浓的一抹绿意,体会一下大自然的宁静!而这,但愿不要在不久的将来成为奢望...




锻炼 找一个自己最喜欢的事物 持之以恒的坚持下去。

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吃减肥药后,口干,焦虑,反应迟钝,这些症状会消失吗?



吃减肥药减肥,减的就是你体内的水分,你说这10斤的水分没了,你能不缺水吗?减肥药停掉你的症状就会自然消失的。真正想减肥的还是从你的饮食开始调整吧。



你只有停药了,看来那个要减肥药不适合你啊


这是药物的副作用
赶紧停药!



这就是副作用,该停药了。

...

为什么最近变得反应迟钝了呢?



多做运动,多喝水,大脑只有不断运用才能越来越好使,但大脑缺氧缺水也要使思维变缓慢

最近反应变得好迟钝哦,为什么类?真的变傻了吗?



为情所困丶           脑中也并非容得下其它丶 so也只有在想他丶 不再理会其它


不要过于劳累,应该会好些~~~


你是不是因为最近的一些事所烦恼


你本来就反应迟钝 还好意思出来说滴哈

失眠吃什么好?



劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 忌用热性补药,如鹿茸、人参、附子等

是什么导致记忆力衰退,黑眼圈加重,反应能力变迟钝,脸色差,经常头晕?应该采取什么措施



睡眠不好,压力大,缺乏必要的运动。女性考虑下是否贫血,注意饮食。
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