失眠吃什么好?
劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等
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反应迟钝、脑子不灵活怎么治？
你平时可能就是和人的交流太少了，我也是这样，只有和非常熟悉的朋友才会打的火热，换了人，就闷不吭声，别人说话也不知道接什么合适。只要你心理明白就好，分清好坏，有些事情不必嘴上说出来，现在的社会不就这样吗，交心的人很少。朋友间的有些话看你怎么想了，你可以把它当成玩笑不去理会，我觉得有素质有脑子的人说话不会太过的，如果你非要应付别人的言辞的话，那就多想想别人的话的意思，在别人谈话时注意下别人的说话计较，我觉得最好不要什么事情都去争论，没好处。而且我的同事开玩笑总是带点小小的讽刺，但绝不是恶意，也算是一种玩笑的方式，我就不在意。呵...
怎么能改善笨反应迟钝
用心去听，听完用最快的速度去分析
练出来的。如果是小孩子的话，要对他有足够的耐心！多锻炼眼 、手！
艾我天生资质高
十八虽就长第三十二颗牙齿好吗
没有谁天生是天才,都是告后天段练出来的
...
鼻炎会导致记忆力减退，反应迟钝吗
鼻炎应该不会有导致记忆力减退的可能性但是 它会让你大脑缺氧的 可能间接损害大脑
这是由于鼻炎导致呼吸不畅，大脑缺氧，脑细胞受损所致，只要呼吸得到恢复，就会逐渐恢复。
是的。
记忆力减退和鼻炎有很大关系，抓紧根治鼻炎。
我还想长高，有没有直接一点的办法吖？还有不知道怎么了，我现在大脑反应很迟钝，是怎么了？(专家解答一下
穿高跟鞋吧
如果你是男的170 不算矮了 ！ 还想长高就要看你自己能不能辛苦去锻炼
你说你大脑迟钝 ，，也许是你通宵多了
跟大脑一样 用久了就会卡 人也是的多休息 注意身体 养成良好生活习惯就好了
表达不清，做事不利索，行动缓慢，没有性格，反应迟钝，不爽快，放不开等；怎么办啊 能改吗？
这个我懂，也没什么，其实放不开的是自己，最重要的是坦荡的心态，没什么好怕的...我有时也会那样.处朋友多了就好些了。有点激情的音乐也是触动我的因素。如果没猜错你应该是个男生吧，建议你先找和你关系比较好的朋友，平时多一点在一起，有什么事一起商量，熟了，能说的也不怕说了...看看伙伴是怎样处理的，同时也会带动你，自然而然，你就会少一些紧张和拘谨了，自然思想也会放开些了。思想和人际关系是关键，你看那些很放得开的人，大多都是跟人很易熟的，跟人熟了心理就少了紧张，有时做错了也不怕。年轻就该冲动一下，没什么大不了的，只要觉得可以了，想...