怎么办心理障碍 ?
患了心理障碍，您该怎么办？ 知道自己患了心理障碍之后，人们的第一个情绪反应，往往是自卑。觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了。其实，一个人是否患心理障碍，是不由个人的意志决定的，而是由一个人童年的成长环境决定的，换句话说，是“命运”性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景，而不代表一个人是否坚强、是否有价值。 得知自己患了心理障碍后的第二个反应，就是悲观失望。因为他们习惯于认为自己是世界上唯一一个最不幸的人，自己患了没办法克服的疾病。其实，据最保守的估计，人群中的心理障碍患病率也在百分之二，就是说，在我国的十几亿人口中，至少也有两千万和你患有大同小异的心理障碍的患者，所以，你并不是孤立的。心理障碍也不是不可以治愈的，可以说大部分心理障碍都可以通过治疗，得到缓解和治愈。只不过缓解和治疗需要付出精神、经济和时间的代价而已。所以，患了心理障碍既不可悲、也不可怕，您只是不得不面对自己的患了心理障碍的“命运”。 有了冷静的思考之后，就可以慢慢地思考，怎样克服自己的心理障碍了。面对自己的心理障碍，采取以下的心态会比较...
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如何克服学习上的心理障碍
有我给你加油.
提高自己的自信度！好的心态去面对！
不要和别的同学比考试成绩，先从自己喜欢的或认为简单的学习内容认真学起，给自己制定一个“天天有进步”的学习计划，完成一段时间后，你会看到自己的进步，学习自然也就有信心了。
自我认识 认识自我
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我想考上好的高中，但是压力很大导致我心情很差，学习还处于爱读不读的状态、我很迷茫，请问应如何排除心里的障碍、
现在的高中生，都是因为家庭压力，还有就是怕考不上自己的理想大学！所以很多人都考不好，把你的心理负担放下来，放松自己的心态，要不你脑海里都是家庭的压力，再什么也想不好。。
成绩好的人会耍、会耍的人成绩不一定好、要适当的放松自己、要劳逸结合、主要要有自信和对求知的渴望
怎样有效减轻心理压力？
我觉得这个问题，除了靠自身的努力以外，也需要社会的调节，但是在整体环境都很紧张的情况下，我们也不防自己做些必要的努力．第一，把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。就象愚公移山一样，当我们把大的问题化小，自然解决起来会更容易一些．第二，尽量让自己的情绪发泄出来，想哭就哭想笑就笑，不只可以减缓心里压力，而且还在一定程度上有益身体健康．第三，经常回归自然，不要总是在室内，常常看看蓝天白云，青草绿树，如果你不信不妨试试看，对我很有效果的！...
我儿子患儿童注意力多动障碍怎么办
病情分析:您好，考虑多动症，是发生与儿童时期的一种精神障碍，主要表现为与年龄不符的注意力易分散，注意广度缩小，不分场合地过度活动或情绪冲动，并伴有认知障碍和学习困难，智力正常。意见建议:多采取非药物治疗和药物治疗，非药物治疗包括家长教育和学校教育，配合心理治疗，帮助其行为改变，必要是选用药物治疗，如利他林等，平时可制定连贯的时间计划，建立简明的奖惩规则，不纵容问题行为，让其在安静、私密的空间写作业，减少分散注意力的物品等。 到求医问答网站查看回答详情>>
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头痛筋胀，睡眠障碍，四肢无力酸胀
孩子不要着急，你就是一个紧张性头痛，时间长了得不到治疗就会这样，有一个非常好的治疗方法，无论是头痛，焦虑，失眠，月经不规律，一并都治好了，这种方法是星状神经节阻滞术，北京有非常好的疼痛科，你去清华大学玉泉医院疼痛科找严相默教授，包你能好。沧州市第二人民医院-麻醉科-孙卧林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>