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健康圈减小或消失意味着什么?




指甲健康圈指甲宜健,指甲如槌主无能,指甲色白为气血两虚,色黑为重症,指甲健康圈黄色为湿热熏蒸。按之基色不散为血瘀,抬手放松,指甲健康圈而其色久不复聚为血虚气滞。有白斑者常有寄生虫,易疲劳,或长期便秘。健康圈过大者多为肝阳上亢,中风;过小者多为痛风,咳喘,胃肠炎,消化道溃疡脑软化(中风过后可变得不名显);没有健康圈者多为气血两虚;甲面有多痕凹沟者为寄生虫,脾虚,若发生在拇指者神疲;发生在食指易患皮肤病;发生在中指者多为痿症;发生在无名指者易患咳嗽,眼病;发生在小指者易患咽喉病,风痹,湿热发黄“哎呀,你指甲上的‘健康圈’好少喔,当心别病了哦。”据悉,人指甲下方五分之一处的新月形白色区在医学上称为甲半月,俗称“月亮痕”、“小太阳”。 中医认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。指甲健康圈也就是说甲半月是人体阴阳经脉的交界线,是人体精气的代表,因此也叫做“健康圈”。但是,甲半月也不是越多越好。一般来讲,健康人群除了小指以外应该都有甲半月,即健康人的健康圈应该在8个左右。指甲里没有健康圈是为啥呀? 最佳答案 - 由投票者2...

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乳房的健康及保护



一、改变 饮食 习惯   采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
  二、经常按摩乳房
  轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
  三、穿稳固的胸罩
  胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个 保健 原因。
  四、避免利尿剂
  利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能...

医生不会告诉你的健康秘密有哪些?



汇集全球21位医生的经验和智慧,总结出最实用的专业建议,这些都是最值得你牢记的30个医生不会告诉你的健康秘密。  1、果酸可以帮助消化,如果你消化不良,那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好,饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后,需要两个小时甚至更长的时间来消化,而水果,尤其是较硬的水果,比如苹果、梨子等,会在胃内长时间滞留,不仅加重消化负担,还反应产生气体,引起腹胀。因此建议你饭后1—2小时再吃水果。
  2、体检要求空腹,但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭,这样得到的体检结果反而不准确。我的建议是,体检...

烟有害健康为什么国家还制造



首先纠正一下,国家不“制造”烟草,而是国家以烟草局“专营”烟草,香烟是卷烟厂制造的,香烟的原料是农民种植的。
不过我明白,你想问的是为什么国家法律上不禁止、反而事实上鼓励烟草业,甚至国家参与经营烟草业?烟草据说是明代由美洲传入中国,吸烟危害健康且容易上瘾。在个人层面上,这当然有人自身自制力的因素,一个精神和思维正常的人应该懂得自尊自爱,对自己的行为负主要责任,越是这样,烟草的市场越小,反之,在市场经济下自然会吸引烟草厂商。当然,未成年人另当别论。在国家层面上呢?如果,控制和禁止烟民吸烟成本很高,且成功把握不大(决定性的内因...

什么蔬菜有益与健康



随着时代的发展,人们渐渐已经不再仅仅满足于“吃饱”,而是越来越注重“吃好”,即健康合理的安排膳食,以下提供的世界卫生组织公布的最佳食品榜,无疑给了你一个健康的标准和提示: 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒...

怎样拥有一头健康亮丽的头发?



吃出一头亮泽的头发 你知道吗?一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,营养状况良好。反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧,你需要这些食物来补充你的秀发。 让黑头发飘起来 氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头...
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