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瑜伽可以调节月经, 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。具体点说，它可以帮我们脱离亚健康，有一定的修身作用。也可以让我们的心里更加的宁静、平和。


只有好处没有坏处...

会啊,瑜伽能煅练人,有助于身体健康,磨练人的性格,也能保持身材哦

孕妇有特定的瑜伽可以练，需要特殊的方法并且以舒缓适度为准。预防感冒的方法主要是增强免疫力（多吃蔬菜水果等高Vc食品、摄入蛋白质、适当锻炼）、不去病原微生物高的地方以防受传染、冷暖适度。聚维酮碘溶液应该是孕妇禁用。（07年4月定的。）

这个收费是有点贵，我不知道你是不是确定能找到这么一份做教练的工作，所以不好说，因为很多人不是没有能力而是没有机会，所以，你即使你花了钱学得也不错，你又怎么确定你一定能找到这么一份让你满意的工作呢？要知道这几年中国最大的问题不是别的，是失业问题，所以，希望你慎重选择； 我的建议是：初期不要浪费钱，你可以先买一些光盘和教材在家里面自己先练习，遇到练习中有困难的话可以找个懂得一点初级瑜伽技术的人指点一下；这么做有几点好处：1、不用花费很多钱，只需要几块钱就够了；2、可以了解一下自己，看自己的毅力如何，能不能坚持下来，因为练习瑜伽...

孕期瑜伽不仅可以让肌肉和关节得到锻炼，也可以减轻很多孕期的不适反应，比如水肿、头晕等，更能让产后的体形恢复得更快、更健康。