怎么样可以丰胸啊？5555，各位大侠请支招！
木瓜对丰胸最好。 用小重量的哑铃，躺在床上，双手各拿一个，平放到两边，然后举起相互碰到。根据自己情况，每次举一定的次数。 总之：合理的体育锻炼+良好的饮食=丰满的胸部！ 丰胸操 一、拍打操：步骤： 1.双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍、托的动作。 2.拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3.然后再换另一侧做相同的动作即可。 二、合十操：集中、托高胸部 步骤： 1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2.手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3.手臂慢慢向左、右做平移运动。 4.持续不断地重复着向上、下、左、右的运动，做5分钟。 三、按摩操： 步骤： 1.一只手放于头后。 2.另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。 四、碰肘操 步骤： 1.握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。 2.保持上述姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上。 ps：瑜珈中也有很多对胸部有益的运动，做瑜珈也是一个不错的选择。 按摩 每天晚上临睡前按...
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吃咸鸡爪可以丰胸？
原 料： 鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。 制作方法： 1.将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。 2.锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。 风味特点： 清淡可口。 营养保健： 此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢...
丰胸真的好难哟，有没有适合30岁以内的丰胸方法呢？
丰胸也是个长期的过程，过份追求速成那将带来可怕的后果！
注射丰胸：并发症多，后遗症严重，如材料不当甚至会引起局部乌黑、坏死甚至严重癌变，注射丰胸致死的案例屡见不鲜。 假体丰胸：术后有包膜挛缩、变硬的可能，另外切口容易留下疤痕。 填充丰胸：通过很多媒体我们会发现由填充而引胸部的过敏，或者因为不小心挤压而造成破坏性的结果的真实案例。 物理丰胸：包括丰胸仪器，点穴等，见效慢，费用高...
什么食品吃了既可以丰胸又不会发胖？
其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。可能大家对减肥水果已经知道很多，如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、青木瓜等等……可这里减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数青木瓜了！ 青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除...
维E能丰胸吗？
不行，只有木瓜可以.其他的都是假的。但是.维生素E对女人的好处:在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处：1.延缓衰老来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。2.增强女性生育机能来益牌天然维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生...
请问谁有丰胸的小诀窍 如何能够快速丰胸
下面是一些比较实用的食疗丰胸方法，你可以参考一下；
1、胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚f、牛肉、蹄筋类、海参。
原因：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。
2、水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。
原因：木瓜，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育，同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物，可以促进乳汁的分泌。 3、蔬菜类：莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜...