怎么样可以丰胸啊？5555，各位大侠请支招！
木瓜对丰胸最好。 用小重量的哑铃，躺在床上，双手各拿一个，平放到两边，然后举起相互碰到。根据自己情况，每次举一定的次数。 总之：合理的体育锻炼+良好的饮食=丰满的胸部！ 丰胸操 一、拍打操：步骤： 1.双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍、托的动作。 2.拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3.然后再换另一侧做相同的动作即可。 二、合十操：集中、托高胸部 步骤： 1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2.手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3.手臂慢慢向左、右做平移运动。 4.持续不断地重复着向上、下、左、右的运动，做5分钟。 三、按摩操： 步骤： 1.一只手放于头后。 2.另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。 四、碰肘操 步骤： 1.握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。 2.保持上述姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上。 ps：瑜珈中也有很多对胸部有益的运动，做瑜珈也是一个不错的选择。 按摩 每天晚上临睡前按...
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青木瓜怎么吃丰胸效果最好？
木瓜丰胸黄金搭档--木瓜+ 牛奶+理疗丰胸法 2--3个月让你出现不敢想象的奇迹！！！ 来自明星的亲身体验！！！ 轻女性开始青睐食用木瓜，因为1青木瓜丰胸，2润滑肌肤。丰富的木瓜酶具有丰胸作用。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有作用。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！ 杨丞琳形容自己是属于“胸部发育迟缓型的女孩。”直到十六岁踏入演艺界后，妈妈怕她的胸围影响到她的星途，开始用各种青木瓜料...
有没有人知道产后丰胸有哪些方法呀？
产后丰胸很重要产后丰胸方法： 孕期在乳房涨大，进入二次发育期；而生下宝宝不久，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样。关于乳房护理，她说：把握好孕期乳房的二次发育，我从怀孕的时候就开始。
呵护乳房6招：
1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑；选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果。
2、涂些天然护肤油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。
3、保持乳头清洁，用植物油(橄榄油...
什么办法丰胸最好，用什么丰胸最好？
丰胸产品有用吗？什么丰胸产品好？自然丰胸的最快方法是我丰胸的时候一直寻找的，因为我天生就讨厌那些机械的丰胸方法，不科学不健康不说，要是对身体有危害不就更麻烦了吗！丽贝丽美乳丰胸黄金组合的出现，就是彻底解决这些问题！自然丰胸的最快方法也就油然而生了。我丰胸时候就听他们说食疗的方法比较自然我就一直用，可是坚持了有大半年就是没有效果啊！还有按摩的方法也用了好长时间，也没见到效果，我都开始怀疑这些方法了，丰胸产品有用吗？什么丰胸产品好？原来不能单单的只要求它自然安全，也得要快速一些，要不谁也坚持不了，谁有那么多的时间啊！ ...
大家切磋一下吃什么生果丰胸呢？？
富含维他命A：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有益于激素分泌，帮助乳房发育。 富含维他命B群：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。 富有胶质的食品：如海参、猪9、蹄筋等，也是丰胸圣品。 今天我们着挑出生果类，来教你多吃哪些生果有益于丰胸美胸： 木瓜： 木瓜味道香甜多汁，并且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。 丰胸最好搭配： 木瓜+牛奶： 木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰...
吃什么可以丰胸呀？
打造傲人美胸的好方法 1. 胶质类食物：像是猪脚、鸡脚、动物筋蹄、海参。 2. 海鲜类食物：蛤蜊、牡蛎、青蚵、孔雀贝 …… 等海产 3. 蔬果类食物：像是莴苣、山药这两项植物 4. 营养补助品：含丰胸植物的野葛根茴香子等的丰韵搭当。