左背痛四天了、趴在桌子上睡觉一小时感觉右臀部微痛
您好，我是广东省四会市营养师，这情况跟运动后没有放松肌肉有所关系，还有就是身体的微量元素缺乏也会导致这些问题的发生，建议可以补充一些营养补充食品，蛋白质粉，钙镁片，维生素C 。要另外增加牛奶，水果，豆浆，蛋类这些摄取，就会好的了。 确实身体没有其他慢性疾病问题按照以上方法处理就可以
“左背痛四天了、趴在桌子上睡觉一小时感觉右臀部微痛” 的相关文章
背痛是怎么回事
你好。引起腰痛的原因有很多， 可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查。你现在就只是腰痛对吗？具体情况我也不是很清楚 建议你最好去拍个片或做个CT
运动导致肌肉酸痛！休息一下或者用温水敷！就没事了
治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.要想远离背痛,请在日常...
背痛是怎么回事啊，没受寒啊也没不良做姿啊
可能是损伤，您可以到医院去看看，
经常背痛肩膀痛，这是以前的毛病，最近又开始犯了，以前看医生说是肩周炎，请问用什么方法好？
你好！肩周炎的发病部位主要在肩部和背部。
发病年龄常在40岁以上，以体力劳动的女性患者居多。
肩周炎的症状：①肩部疼痛，起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或刀割样痛或钝痛且呈持续性。对气候变化都很敏感。
②肩关节活动受限，如洗脸、梳头、叉腰、穿衣等动作都难以完成。
③怕冷：夏天也不敢吹风。④有压痛的感觉。
所以你现在的症状应该还不严重，可采用中药外用的保守治疗方法治疗，你说的那个黑天龙远红外磁疗贴效果就挺好的，可以使用，不过同时你要注意保养以及正确的生活方式，祝你早日康复！
产后背痛有三年了前五个月又生了一个还是腰酸背痛还有咽喉炎
膀胱经不同，气血运行不畅，上焦较燥，心火肝火较旺，属虚火，下焦较寒，腰为肾之府，肾比较寒，肾气不足，建议你疏通全身经络，养好脾胃，用五行刷刷上焦，切记腰部不能泄最好做艾灸灸:八聊，腰阳关，命门，大肠俞，腰眼，肾俞，脾俞，胃俞，效果非常好
月子没养好，应该是着凉还有累到了，第二次坐月子是个养好的机会，月子病只能月子养，可是你还是没养好。所以，除非你再坐月子，否则很难养好。 到好大夫网网站查看回答详情>>
坐时间久了，有什麽简单的方法可以解决背痛。
你好,长时间的坐着肯定不行,坐的时间一般不要超过一个小时,坐一会儿就一定要起立走走,活动活动.我介绍一节操,对治疗因长时间坐着引起的腰酸背疼很有效.很简单,就是根据\"低头思故乡\",\"抬头望明月\".这两句诗,对应地做\"下蹲\"和\"起立后仰\"两个动作,下蹲时手放到膝盖上,后仰时,双手随起立大幅上举放开.一般一次做二十次左右.
楼上的说的不错，按这样来认真做，应该会效果不错，如果连这样的时间都觉得多，还可以再省一点，不过效果可是要差一点哟，就是...