月经不正常该怎么调理

经期饮食三注意： 1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。 2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。 3、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。 西瓜因人而议了,...

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你的情况会不会怀孕了

你用试纸测一下，看看是不是怀孕了！
如果是月经不调的话 你可以用 经舒宁调理，它可以补气益血，调经散寒，对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调和痛经很有效，同时要放松心情，减少压力，保证睡眠，适当参加户外运动，祝早日康复！



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四物汤是补血调经的主要方剂,在经期前是可以喝的。