健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

经常腿困是怎么回事




可能上次留下的后遗证,应当去医院检查,不要把小病越拖越大。建议你的脚多泡一些热水,百利无害。



腿困可能是由以下几种原因造成的: 1、缺钙 2、空调以及风扇晚上对着人吹,着凉了.3、肾虚.4、身体虚弱,建议进补 .5、睡觉姿势不对,起来重睡(嘿嘿).由此看来除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验.周末是个锻炼的好机会,别光顾着睡懒觉,抽空作些运动,哪怕出去玩玩逛逛街也好.上班期间可以抽空作些简单的放松运动(中午休息时间),坚持一下应该会有不错的效果
腿困可能是由以下几种原因造成的: 1、缺钙 2、空调以及风扇晚上对着人吹,着凉了.3、肾虚.4、身体虚弱,建议进补 .5、睡觉姿势不对,起来重睡(嘿嘿).由此看来除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验.周末是个锻炼的好机会,别光顾着睡懒觉,抽空...

“经常腿困是怎么回事” 的相关文章

膝盖扭伤怎么办?

创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击,长期负重慢性劳损,间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤,剧烈体育活动或超强度训练,不正确的习惯动作,关节本身退变,膝关节反张,均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀,滑膜细胞产生大量积液,其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。正常关节滑液为碱性液体,由于损伤后渗出液增多,关节内酸性产物堆积,滑液变为酸性,促使纤维素沉淀,如不及时治疗,则关节滑膜长期受炎症刺激反应,促使滑膜逐渐增厚,且有纤维机化,引起粘连,影响关节正常活动。
 
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,...

膝盖扭伤会成关节炎吗?



按跌打损伤治疗,注意保暖防止受凉,直到痊愈,就不会出现关节炎



只要治疗的及时不会出现关节炎,但是要好好修养!

怎么在膝盖撞伤后快速恢复?脚扭伤后如何消肿最快?



组织修复需要过程,不必担心,完全可以恢复正常,你的情况必须制动休息并局部对症活血舒筋止痛即可恢复健康,祝你永远健康.疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类:扭伤类,挫伤类,碾压伤类;有急性筋伤,慢性筋伤类;有开放性损伤类,闭合性损伤类等.建议最好采用外...

我左脚膝盖被侧面外力撞击,导致扭伤。拍了X光没多大碍,配了通筋活血的药,但过了二十多天了,左脚还不能歪曲至90度。一弯则痛,请问这是什么原因呢?



哎。。。砍了就不痛了


呵呵 被晶晶踢的吧


我在一个月这前发现自己的左脚的膝关节左侧有一小块的呈月状的些色的血块淤积现象 有时候早晨起来会发现左脚的膝关节活动不灵活 待做一定的活动后不灵活消失 请问这是怎么了?我要怎么办才好呢


侧副韧带损伤,损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显...

请帮忙看看踝、膝的x光片



看着骨头没什么事,如果总肿应该是软组织损伤。建议休息,口服活血药物,也可以结合冷热敷



从片子上看,未见外伤性骨改变,但29岁就出现髌骨和胫骨髁间棘的骨质增生了.运动习惯可能要改变一下,要不然以后再长大,膝踝就很容易痛了.
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。