患了骨结核应怎办？
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篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。 2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准...
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。 2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准...
立定跳远左膝盖习惯性扭伤怎么办
你这个是习惯性拉伤 以前受伤的位置没有完全好留下的陈旧伤。建议你去做一段时间中医按摩会有很明显的效果
在医院医治后，加强补钙与其它微量元素。身强会逐渐变好。
关于运动伤的休养
膝盖积液肯定要抽出的，经常频繁发作证明自身吸收不了。另外，伤患长期不愈，很容易转为风湿性的。目前已初步出现“天文台”现象了。建议尽快治疗，去看骨科医生。再拖延下去，转为风湿性就悔不当初了。
膝盖积液肯定要抽出的，经常频繁发作证明自身吸收不了。另外，伤患长期不愈，很容易转为风湿性的。目前已初步出现“天文台”现象了。建议尽快治疗，去看骨科医生。再拖延下去，转为风湿性就悔不当初了。
最好...
脚伤怎样该治好？
一般人我都不告诉他，看在你是兴国老表分上,勉强告诉你好了.去建材大市场,那有个中医好厉害的,以前是在步行街开店,现在在那了,外号叫老社的.你去看病别说太多话,他脾气有点古怪,你就说哪痛就行了,千万别说出具体的部位,不然他会不开心.去那抓副把子中药就能好,价钱也还好,百把十块子就够了,很多人都去了,都好了!最后祝你早日康复了\\
要不注意休息是很难好的彻底 我脚伤韧带拉伤都好了２年 可是不可以大量运动 唉
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双膝关节疼痛
应该是软骨损伤，一般可以保守治疗一段时间，如果症状反复、不断，可进行关节镜治疗。谢谢深圳市第二人民医院-运动医学科-陆伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>