健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

右脚腕、踝关节处没法用劲…




你不要再继续进行训练了,不然的话到时候你的跟腱断裂就惨了,我原来在篮球队也有一次这种情况,一直休息了两个星期才能继续训练,




无语、你那是累的…

“右脚腕、踝关节处没法用劲…” 的相关文章

为什么身体每个关节都感到很酸痛?



全身都痛,要么你是做运动过量,或者劳累的,身体缺乏营养,但是你又没有好好补补!单凭休息是不够的,当身体缺乏营养的时候,它就会向你发送神经信息,比如头晕,耳鸣,四肢无力,身体酸痛等!有些需要要借助药物治疗,有些需要休息,有些就要补充营养!先休息补充营养,如果还不能解决就去借助药物吧!
劳动过度最好就是休息



说明是受凉、风湿的表现,平时注意保暖,有空的话就经常用双手上下摩擦膝盖,要有热感才行,每天都要进行就会有所缓解。 另外,可以抽空去拔罐(自己在家也可...

18岁以后还会长吗



你是男生吗
男生会一直长到23才停止
多做运动 
应该补充能量
什么鱼啊
牛奶啊  多吃点 
所以不用担心
有些人结婚后还会长的



多锻炼、我今年十八了又长了两厘米、我十六就长到了一米七、然后就不长了


可以的


男人会长的,女的在长也长不五厘米了,几乎都是这样的,长好了也改发胖了...

之前没有做剧烈运动或摔伤,为什么手上会突然像筋在拉扯一样痛。



痉挛你懂的 很痛苦 不是自我意识的肌肉放电。。

为什么最近起床后会觉得特别累?混身酸痛?



因为身体和房间却氧早上最好慢慢的起床,醒后在床上坐几分钟后起床上卫生间开窗户喝杯白开水最主要是加强锻炼


主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,...

髋关节酸痛该怎么治疗?



髋关节滑膜炎,最常见的原因是活动太厉害,关节周围软组织产生的无菌性炎症引起的关节疼痛。主要治疗是制动治疗,皮牵引或者骨牵引制动,给与相关活血化瘀中药外洗,口服消炎止痛药物进行治疗。


多跑
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。