健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

秋天到了~口干舌燥~老是想喝水~吃点什么好?



     ●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。      ●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期便秘,“火”发不出去,自然灼烧津液了。      ●多运动,运动促进血液循环,津液自然充溢。      ●饮食宜偏寒凉,而温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。寒凉食物很多:豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。      ●忌情绪过激。问问自己,情绪是不是不稳定﹖心情烦不烦﹖这些都会产生心火,灼烧津液,使自己口舌干燥。      ●水果宜吃葡萄、梨等,忌温性的荔枝、苹果等。
老婆 好好照顾自己.



柚子、梨 性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的患者极适宜。   鲜莲子 生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。   荸荠 其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等患者非常适宜食...

“秋天到了~口干舌燥~老是想喝水~吃点什么好?” 的相关文章

早上起来口干舌燥。



呼呼,每天呢多喝一点水,在早晨起床和晚上睡觉最好喝点温热的水,放一点点盐,记得不要太咸哦,淡一点就好,虽然会很难喝,呼呼.如果不喜欢太咸的话,那么莲子心泡茶,也是很难喝的不过.可以缓解体内水份过多的消失.而蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。 当然得记得多吃点水果喽,这也是补充水分的一种方法.呼呼,如果觉得答案好的话请给与五星采纳.-------------------------------------------------...

口干舌燥 ,肚子胀 拉肚子



你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是脾虚,可吃些补脾益肠丸来调理。

我全身无力,酸痛,且打喷嚏,流黄涕,声音嘶哑,喉咙痒,口干舌燥,这是不是鼻炎加感



你好,考虑是鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染,或刺激物的作用下受损而导致的。鼻炎导致产生过多粘液,通常引起流涕、鼻塞等症状。鼻炎不单只是影响鼻子,同时还会影响咽喉和眼睛。它还会影响人的睡眠质量、听力以及学习能力。鼻炎的症状是由过高的组织胺导致的。而导致组织胺增高的最常见原因是空气中传播的过敏原,这些过敏原会感染鼻子、咽喉、眼睛,并使得这些部位产生液体分泌物 鼻炎生活饮食注意事项   1.要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力  2.日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少...

口干舌燥谭中带血怎么回事



应该是上火了。

整日都是口干舌燥…喝很多水也没效果…该如何解决



应该是心火吧!火由心生,水是解决不了问题的。你还是去医院看一下。祝你身体健康,事事如意。


完了,这是生命终结的前兆,改天送你个花圈。


你应该先去医院查一下血糖和尿糖!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。