我的口干舌燥症状已经二十多年了经检查没有糖尿病

中医认为，这是阴虚，体内津液耗损，不能上承，故感口干舌燥而喝水不解渴。你可用麦冬、沙参、枸杞子泡水喝，3-5天后即大有好转。


肠胃不好


上火了
涂点唇膏缓解一下，吃点下火的药，饮食清淡一些，别吃太多辛辣的。



胃火去药店买点药


...

可以喝的 
  运动员不都是 每次运动完就喝水么



少量淡盐水


不适合，最好是运动后半小时在饮用水。


不好，伤肺。

那是你缺水量过大了，顺便吃点下火药。就会好了
 

晚饭别吃太咸.睡觉前倒一杯水.口渴了就稍稍泯一下就行了.


吃淡一点

跟我一个情况，阴虚燥热，肾火或肝火胃火旺，需要滋阴，喝银耳枸杞粥，水还是要喝，但保证八杯就可以，否则会加重肾脏负担，长期下去，对肾也不好


那就是肾炎啦


病了