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注意力不集中,心不在焉,眼睛不爱眨而感觉不眨眼睛很舒服,别人跟自己说话老是不知道,反应很迟钝,是不是有什么病还是迷信那些说法灵魂出窍了?帮忙解解吧…谢谢大家



你说的这种情况我也遇到过,而且在大学时代影响了我的学习,经过后来的探索终于克服掉了。因此,我能体会到你急切的心情,也愿意帮助你解决问题。首先,200度近视不带散光不会影响你的注意力。你的问题主要在心理层面,以下是我的分析和建议1.目标不明确。眼睛缺乏聚焦,大雪过后的草原上,白茫茫的一片,眼睛会因为长时间找不到聚焦的目标而感到很难受。读书也是一样,如果找不到自己的目标,就会陷入白色的文字大海中不能自拔。所以,阅读前,首先问问自己,从这篇文章中我想获得哪些信息,就是说我们的阅读是有目标的:为了获得我们想要的信息。阅读的过程中可以问自己,此刻文字的内容和我和目标是什么关系:有关系还是根本不是我所期待的内容。2.缺乏对所读文字内容的整体理解。可以体会一下,为什么看一幅画不会产生这样的问题。可以把文字理解为图像的线条,我们看图时,因为颜色、立体感等因素,我们一下子就能看到这幅画的整体,即看到它的意义。但我们阅读文字时,情况就不一样了。组合起来的文字的层次感和立体感不像图像那么明显和直观,因此,如果不能从整体上把握文字内容,单...

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注意力不集中,反应迟钝,怎样才能改善?



注意能力的差异是客观存在的,但也可以通过生活实践的锻炼而得到改善。怎样提高“注意力”呢? 1.明确目的任务。对学习的目的、任务有清晰的了解时,就会提高自觉性,增强责任感,集中注意力。即使注意力有时涣散,也会及时引起自我警觉,把分散的注意收拢回来。 2.克服内外干扰。克服内部干扰,除了要避免用脑疲劳,保证充足的睡眠外,还要积极参加体育活动,把自己调整到最佳状态;克服外部干扰,除了尽量避开影响注意的外界剌激外(如课上收起与上课无关的报刊杂志,在家写作业时关掉收录机或电视等),还应适当地有意锻炼自制力,培养“闹中求静”的心态,使...

神经衰弱,反应迟钝,理解力差,失眠多梦



一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己:1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 ,6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情.


每晚睡前可以喝牛奶,加上饼干或者面包之类的甜点较好。(有助眠作用不易早醒)
放下心情轻松一点,听听音乐舒缓一下情绪,自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《...

为什么习惯了等啊?为什么反应迟钝啊?



吖..有同感咧.


因为总有人比你主动,你就是被宠的

怎么使自己变迟钝



以张琦为榜样,向他学习,么过几天绝对比他还迟钝~!


哈哈..搞笑的了..灵敏不好么?为什么要迟钝?..那就常想些么用的东西,常睡觉或做在电脑前发呆...之类的..!


去想和交流时无关的事情.让自己分心就可以拉。


晕。。。居然还有人想让自己变得迟钝呐?我想要变得灵敏点,你教我~
...

情绪状态良好的时候,思维反应迟钝,情绪状态不佳,浑噩的时候,思维反倒清晰异常。这是什么原因照成的



是人的一种不稳定状态,尽量给自己制定计划,按规矩办事,应该可以得到调整,达到稳定状态。
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