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怎样面对孕期的各种反应？头晕、呕吐、便秘、没食欲......最近还失眠！！！！！我快疯掉了！
怀孕便秘是一件很正常的事，这个医生也没什么好的办法，你也只有自己注意一下饮食，多吃清淡的食物。可以吃能清热的水果，便秘也有可能是内热引起的。可以多吃点猕猴桃，梨子，香蕉，夏天来了多吃点西瓜这些，但也不能吃得太多了，吃的太多了会成反效果。还是要坚持养成每天排便的习惯，实在不行可以用点开赛露。因为如果几天都不排一次便得话体内会堆积很多毒素，那样对胎儿会有影响。也可以早上起来空腹喝一杯盐开水，也可以喝蜂蜜水。坚持吧，肚子越大便秘就越恼火
适应锻炼，提高身体素...
孕期老便秘怎么办，有预防的办法吗？
你好，便秘是孕期常见的不适症状，预防主要通过调整饮食，改变大便习惯，适当的活动，多喝水，多进食有通便作用的食物，例如香蕉、苹果、蜂蜜，禁忌辛辣刺激食物，养成定期排便的习惯，必要时间断使用缓泻剂、开塞露，以防止便秘导致痔疮、肛裂等情况。 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
多运动,吃点水果
最方便最安全的预防方法就是吃益生益。除此之外还要多吃含纤维素的蔬菜和水果。适当增加运动量...
怎样预防孕期便秘?
每晚吃一个香蕉，帮助肠胃蠕动，每早起床喝杯水。
早上喝杯蜂蜜水，滋润肠道，多吃香蕉，多吃粗纤维的东西，如韭菜，芹菜，红薯，多喝水，养成定时排便的好习惯
吃点香蕉
你怀孕了？你多饮水就行了！
吃点香蕉，番薯…
孕期便秘如何处理更好？
多喝水吧，吃药也不行啊；喝点蜂蜜水；