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孕期吃不下,便秘怎么办?




早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服)早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动)多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,个人觉得它多青菜有效多了,因为它不易被人体吸收,会随着便便一起排出。多做提肛运动,一开始很难坚持,但是只要能好,一切都是值得的嘛养成每天早晨排便的好习惯,即使没有便意,也要定时去蹲,不要憋着。



便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等引起。 怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 孕妇患便秘以后,可采取以下措施: 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃...

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产后八周出血多而不臭是恶露吗?



产后恶露一般1个月应停止,最晚也不超过45天,你例假的可能性不大,应该及早去医院检查。因为子宫复位不全,宫内胎膜残留,宫内感染都可引起出血。


如果恶露持续了这么久,就不正常了,是子宫复旧不良。应该查B超看子宫里是否有胎盘胎膜残留,服用消炎药和益母草促进子宫复旧。

产后3月同床出血怎么办?



你是顺产还是刨妇产?


顺产的话3个月可以同房,剖腹产的话最起码要半年以上,自己衡量一下,如果不妥就去医院检查一下
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最好及时去医院检查一下。

怎样解决孕期便秘?



多吃点菠菜,很有效果不过,生产过后给宝宝喂奶期间就不要吃了,那样宝宝会拉肚子的。水果多吃苹果,出生后的宝宝皮肤会很好。实在不行,建议买一个弱碱水杯,非常有效果。我以前和你一样不爱喝水,没办法,为了自己和宝宝好,就当成任务吧!


把香蕉蒸一下吃,或者把它烤舒了吃,很有效果。喝蜂蜜水也很有效。


喝点蜂蜜,熬绿豆粥,吃点香蕉,多喝水,每天早晨空腹喝一杯温开水

孕期便秘怎么办?



炖黄滑松茸吃


少食多餐


孕妈咪发生便秘,最好的改善方式是从生活方式着手,靠自己的努力来克服,而非用药解决。例如生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等。具体方法是:  1、晨起定时排便
  定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,...
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