我的脾气很坏,我该怎么办啊??
1、很容易就为一件小事对人发脾气.——急躁情绪,多血汁性格。脾气一般是被贯出来的,自我中心,不懂得体谅。2、经常事不顺心..——心胸多不够豁达,容易埋天怨人。3、埋怨.没信心.——自尊和自卑心理,过度自尊,周围环境要求较高,自身适应和灵活度较差。4、总之跟老虎一样的脾气啊 就是了..怎么办吖/??——老虎不可怕,只要遇到好猎手。挽救方案:1、系统心理治疗。消除自卑心理,去掉急躁情绪,完善人格。2、自我提醒。在想要发脾气的时候提醒自己作个选择——如果让你去掉发脾气和眼前引发你发脾气的对象,你选择去掉哪一个?操作秘诀:当你选择发脾气,就在心里认定你发脾气的对象会消失;如果你选择让发脾气的对象消失,那么你就要认定脾气不用发了。说明:方案1系统、轻松、终生受益,但需要支付一定的费用;方案2较为省钱但费时费力,意志力不够强或操作不规范效果都会打折扣。
是吥是发完了脾气,就好了 可是你好了。你的另一半却还没好呢 。建议你个小办法。当你想暴发的时候,记住一点...
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郁闷啊 我老公这个坏脾气你们见过吗?
首先,你要知道对方干嘛吼你,是莫名其妙就突然吼你,还是因为你向对方牢骚,说他怎么这样那样,对方情急之下才吼你?如果是后者,那是你自找的,如果是前者,那他神经太敏感,为了你身心安全,远离比较合适,话说回来,如果是后者呢,你先妥协,不代表就是对方吃定你任定你会先和好,很可能是对方比较内向,也不知道你什么感受,更不敢再惹你,所以觉得你调整好状态自然会找他,我的建议,你大可以直接问对方,是不是我不主动找你,你就不打算跟我说话了?然后你看他怎么说~
他竟然怕你了...
怎样改掉自己的坏脾气?怎样才不会嫉妒别人?
当自己很生气想破口大骂的时候,可以尝试着用另一种方式发泄。比方是大喊,打扫,听听轻音乐什么的……想要不嫉妒别人。那么让自己知道的更多,比别人更完美。不过世界上没有人是完美的,别人有别人的特点,自己有自己的特长。看开点,淡定。。。呵呵。。。。
嫉妒别人是因为你心里认为没有他厉害~!你比不上他,所以你只能在他意气风发的时候嫉妒他~!要戒掉很简单,要么做的比他更出色,要么跟他成为朋友~!
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为什么我爷爷脾气特坏呢?是脑萎缩还是老年抑郁症?
人老了,总会有特别的思想。也许他自己也不想排斥他人,但潜意识里却在希望别人不要喜欢他,好让他离开时不会伤别人的心。不同的人有不同的爱。只有爱能打败爱,改变爱
你真是他的孙子么?你知道他90来岁了么?老人知道自己日子不多不想让你们对他的离开太过难过想改变你们对他的看法如果你真的爱你的爷爷让他愉快的按自己的意思度过人生最后的夕阳
怎样可以改掉自己的坏脾气呢???
别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。va适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲...
经期的脾气特别坏有没有什么办治疗?
女性经期时脾气和平常比要有点坏,这是正常现象,不是病因,这个时候做为老公或者男友在老婆的经期时要倍加呵护,应该充当医生的角色,照顾好老婆,不要样她吃些生冷和辣的实物,不要碰冷水,多多体谅老婆,多做些家务,多给老婆一些精神上的安慰,是最好的治疗方法。这个时候千万别控制自己的情绪,如果你硬要控制自己的情绪,对身体没有什么好处的,不要把自己憋出病来,经期过了就好了。希望你开心,幸福!我是个男孩呵呵!
可以通过以下饮食进行调节:莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养...
