怎样可以改掉自己的坏脾气呢？？？
别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。va适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、 冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助 于 舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋 友聊天，推心置腹的交流...
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怀孕会脾气变坏吗
发脾气！怎么可能，对胎儿不好。
有时候吧 会莫名的发脾气的 尽量保持平和的心态
如何能抑制自己的坏脾气
要想着发脾气终究是对自己不好，害了自己，是拿别人的错误来惩罚自己，又伤肝，何必大动肝火，保持心情愉悦，想些美好的，开心的事情，精神乐观。
当你觉得自己就要发作时，适时提醒自己。要冷静。并且多往好处想，想想其实如果自己用更加委婉的语气，或许事情会好点，又表现出自己的气度
为什么最近我的脾气如此的浮躁 如此的坏 我好烦啊
2种因素.
1.营养不良，抵抗能力弱；导火线短了，就容易爆发。
2.心理压力过大，不用多说：家庭，恋爱，工作，学习，个人嗜好，常见~
解决：1.补充营养，特别是维生素。
2.减压，取舍方式解决问题，重要的事情先做，一次一件；或找人帮办。
补充：心理承受能力和肌肉一样是可以增强的。
推荐：补充营养+减压+找人帮办+求教冥想提升自己
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脾气不好性格很坏很冲，能改掉么？怎么改？
遇到想急的事要心平气和的去面对,生气之前要想下这样值吗?多看看书,听听音乐经常和朋友联络感情,找一些培养自己心态的事情做做
可以改掉的我以前也是这样后来慢慢的看些书或者钓下鱼多出去转转多交些朋友就慢慢改掉了
你已经知道毛病了，学习克制就好，慢慢来
能，把心态放平点 不要为一点小事计较发火，试着收敛
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小孩子脾气坏，才两周岁就这么坏。容易发怒，动不动就哭。啥毛病？
两岁的孩子已有了自己的个性，自我意识增强，喜欢用自己的方式认知对世界，如果大人违背他的意愿，他就会哭闹以示抗议，通常情况表现为不听话，又倔又犟。做为家长要注意说话方式，尽量不要用“不行、不能、不要”这类词语，这些词语会增强孩子的逆反心理，用二选一的问话方式给孩子一个限定，比如“宝宝想喝牛奶还是想喝酸奶”，这样他就得选择其一，当然大人给孩子的选择要适合孩子。孩子之所以要东西大人不给就狠劲的哭，这可能与家里几个大人平时教育态度不一致有关，妈妈说了不给，奶奶却又答应给，这样孩子学会了利用大人的差异态度要挟大人。孩子刚开始肯定不会...