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多吃点菠菜，很有效果不过，生产过后给宝宝喂奶期间就不要吃了，那样宝宝会拉肚子的。水果多吃苹果，出生后的宝宝皮肤会很好。实在不行，建议买一个弱碱水杯，非常有效果。我以前和你一样不爱喝水，没办法，为了自己和宝宝好，就当成任务吧！


把香蕉蒸一下吃，或者把它烤舒了吃，很有效果。喝蜂蜜水也很有效。


喝点蜂蜜，熬绿豆粥，吃点香蕉，多喝水，每天早晨空腹喝一杯温开水

能用那个西安杨森的塞的药吗？（可以）能常喝绿豆汤吗？（可以）急切盼望回答，很痛苦济宁市第一人民医院-妇产科-刘东光主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

病情分析：您好，您在孕期经常便秘，在产后如不注意饮食及排便习惯，便秘的症状也未必会减轻的。指导意见：建议您在产后好不要光吃高蛋白高营养的饮食，适当多吃些富含纤维多的食物，如各种粗粮、蔬菜、水果等，但应避免吃寒凉、辛辣的食物。适当的活动锻炼，促进胃肠蠕动。 到求医问答网站查看回答详情>>


你好,怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,你的情况可以通过饮食调节,你要养成每天定时大便,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,最好不要用果导片...