我该怎么办呢?她心理的阴影始终存在?
人总是这样，在做错事之后请求别人原谅自己，你首先觉得自己还有可以被别人原谅的原因吗？你评估了别人对你的恨吗？你做过什么事值得让他们原谅你，你会因此而改变吗？如果你什么都不考虑，是谁谁都不会原谅你，如果你表现良好，而又乐观积极勇于承担错误，变成一个有责任心的人，而且至少是位真诚的人，我想没什么不值得原谅的
应该这样，你暂时消失在她的生活中，但是你可以侧面的通过别的朋友了解她的情况，在让别的朋友去帮助她，度过难关！其实早知现在，何必当初呢？
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一个人因感情而受到伤害，心理不平衡感到心身疲惫，该怎么调节呢？
靠你用什么心态看待这个事 人遇到这事都会不开心的 看淡他吧 去看看周围的爱吧 父母的 朋友 还有周围那些各种努力在岗位让人尊重的人们 还有自己那个能重新站起来坚强的自己 加油
现在主要是先慢慢把不开心的东西忘记，怎么忘记？注意力转移，因感情受到伤害，你就从感情那站起来，把感情转移到另一个人身上。试试，虽然需要一段时间，但是很有用！
深呼吸
对自己笑一笑
然...
心理成熟要！受过伤害！是不是有点恐怖啊！那是不是很残酷啊！
如果你是温室里的花朵，虽然长的很好，但你不堪一击。那你要什么时候才能坚强、才能成熟呢？只有自己在生活中受到了挫折，感受到了坚信你才会更加成熟、懂事。
自卑心会给个人带来怎样的伤害
自卑心太强的话会让你的思想阻塞,干什么事情都觉得自己不行,时间长了,你就会有轻生的念头,会做出傻事情,象自杀,自己的不开心发泄到自己身上.拿自己的不开心发泄到别人身上,残害别人.都是极端的行为,都是严重的自卑心造成的苦果.一个人要学会怎样克制自己的自卑心,学会调整.我建议你不妨都看一些关于心理方面的书籍.这样对你有好处的,多看些心理辅导书籍,对自己来说起到防范作用,对自己的家人,好友也有好处,当他们不开心的时期,你可以来帮助他们,让他们走出自卑的阴影.你说这样好的结果你不想要吗/想要就赶紧行动,去看看书吧.
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怎么可以让自己成熟的看待事情?让自己成熟起来?
对自己的行为负起责任,让家人放心,让朋友亲近; 对自己的承诺负起信用,让社会认同,让更多的好人成为肯定自己、赞赏自己的朋友； 成熟意味着言行一致、表里如一、热爱亲人和朋友、正直无私、与人为善、克敬孝道、逢善不欺、遇恶不怕、更能够默默地承受挫折和困难并转化成生活的经验而改善之....也许我的认识就这么些，而且本人未必都能做到，但这些起码是我思想与行为认识的一个标杆，以它为美，向它看齐！！ 希望回答使你满意！！
改掉冲动的性格 凡事3思而后行
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为什么我疑心这么重。
那是太爱他了，可以理解你这种心情，不过时间长了这会令你的另一半起到反感作用的，
其实，你可以不用这样的，不要总是想那些不快乐的事情，而且，首先要让你自己快乐啊！因为你快乐了他就也快乐了，不是吗？
也不要总是莫名其妙的伤悲，你心情稍微差一点，他不就也不痛快了吗？
最重要的是要让自己敞开心扉，这样的女孩会永远幸福下去的哦！
有事要为他多照相一点，给他点面子，但有时也不要太放纵与他哦！
祝你幸福，永远！！！
分散自己注意力 把精力放到别的地方去 说明...