我的老婆怀孕了腰老是疼怎么办?
因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道,孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素,使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用,导致脊椎的弯度加大,所以容易感觉腰痛。 * 孕妈咪如果运动不足,会造成身体的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,因此也就容易腰痛。 * 子宫和胎儿的影响也会造成孕妈咪腰痛。 孕期不同阶段腰疼特点&应对方法 孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,症状也有区别,所以要先了解清楚病因,有针对性地选择应付办法,就可以减轻或解除腰痛了。 妊娠早期 —— 这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛也比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由于子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。 1. 当腰痛伴随阴道出血,且疼痛剧烈,要注意是否有流产的可能,或是否宫外孕,因此要及时去看医生。 2. 如腰部疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时,应到医院检查,查找原因,及时治疗。 3. 孕妈咪如果腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛,可...
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1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。2、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。SY与SEX行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。3、SY不但...
治疗腰三横突综合症的名医
腰三横突综合征是临床常见病,好发于各年龄段,尤以瘦长型的年轻人较易罹患。治疗的方法很多,按摩推拿、针灸、拔罐、刮痧等都有较好的疗效,但是较易复发。此病康复的关键在于患者平时要注意姿势,如无论站位还是坐位均要保持腰部平直状态,避免弯腰搬重物,弯腰转腰取物等。其次,要在疾病的缓解期注意腰背肌锻炼,如燕飞式锻炼、退步走等。再者,症状明显需要治疗的时候,要系统治疗,不能三天打鱼两天晒网。回复专家:温州市第三人民医院-针灸推拿科-胡建锋副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
按摩穴位能治疗高血压吗?什么穴位?
先介绍降血压的按摩方法吧: 1、拿揉颈项:颈项是人体气血运行的必经之路,高血压患者的颈项一般都比较僵硬。所以给高血压患者处理的时候,首先要用拿揉颈项,拿和揉都是放松的按摩手法,拿、揉的目的是为了给颈项放松。 接下来用拇指拨松颈项部的膀胱经和胆经。 督脉的大椎穴是一个必须下大力气的地方,不少高血压患者会在此处结成一大块硬梆梆的肉,疏通此处既费时也费力,但要彻底告别高血压必须疏通督脉的大椎穴,当然这也可以通过锻炼来慢慢消化。方法下面再提。 2、推桥弓:桥弓是指翳风(耳垂后方)至缺盆(锁骨上窝中央)的连线;推,是用拇指...
脚踝骨扭了 是大事么 吃药按摩 看医生哪个更好?
1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE):RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息:于受伤时即刻停止患部动作;(2)冰敷:接着,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎肿胀;(3)压迫:以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效,但切记勿捆绑过紧,以免阻绝血液循环;(4)抬高:将患部抬高则可促进血液及淋巴循环,防止充血及消肿。 2.第二阶段—有限的活动:在完成急救和消肿手续后,接下来便须将焦点转向患部的治愈上。首先,必须了解血液于患部复原中所扮演之角色。血液中的白血球具有防御病菌、清除坏死组织、和增进机体免...
丰胸的正确按摩方法?
我是一个小胸女,从青春期开始我的胸就没发育好,胸一直都很小,以前没觉得什么,但是到了大学大家去洗澡的时候,我发现就我的胸小,所以那个时候就想丰胸了,但是那时候只知道手术,还有就是没有那么多的钱呀,所以自己就拖到工作以后了,我工作是一名健身教练,大家一定有这样的误解,健身教练不应该是小胸呀,可我偏偏就是这样的,身边的同事胸都很大的,这样客户也会多一些,我就不行了,现在客户都很挑的,谁愿意被一个平胸妹教呀,工作跌落到了谷底,老板也总说我没有客源,所以那段时间真的好难过的,胸小我也不想啊,胸小怎么会带来这么多的麻烦呢?但是现在我...