吃哪些健康食品可以促进肠胃消化，利于排毒，有效减肥
我来给你介绍一个最好，最有效，最科学，最快的减肥方法就是苹果减肥法最好减肥，保持身材对身体好 还会吸引异性 以下的方法可以试试世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢...
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1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
如果泡水，枸杞就不要吃了，可以代替白开水。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。 但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出...
抽脂减肥最好的整形医院
抽脂减肥最好的整形医院最好的专家：周茂华教授在天津8630部队整形医院工作。留美博士、教授、主任医师，具有精湛的整形手术技艺，万例成功整形案例，30多年整形手术经验。成功为各地媒体主持人、影视明星及各界知名人士做过整容。美国曼托麦格隆胸整形材料指定整形医院，开展微创隆胸，无痛吸脂，下颌骨整形，颧骨整形，改脸形，韩式隆鼻（鼻整形），激光祛斑，面部整形等。
抽脂减肥最好的整形医院荣誉：2006年3月人民大会堂，被中国医师学会授予“中国美容整形产业20年风云人物大奖”。2006年8月26日哈尔滨，被中日整形外科学术会议授予整形专...
苦瓜是减肥的吗???怎么样吃才好吃?
可以减！用开水焯一下可以去除苦味，或者用盐稍腌 苦瓜牛肉卷 主料：苦瓜，牛肉馅 调料：葱、姜、蒜、鸡精、盐、料酒、香油 做法： 将葱、姜、蒜切成末加入牛肉馅，加入鸡精、盐、料酒、香油后搅匀； 将苦瓜切断掏空成筒状； 将拌好的牛肉馅塞入苦瓜中，注意不要塞的太满，不然熟了后会冒出来； 然后上屉蒸就行了。 考虑到美观苦瓜也可不先切断，等熟了后再切，这样看起来整齐一些。但如果不切的话馅料不是太好塞，且不易塞匀，因此还是先切好再塞好做一点。 凉拌苦瓜 苦瓜500克，红辣椒30克，香油2茶匙，酱油半茶匙，豆瓣酱少许，蒜泥少许，盐、味精...
吸烟有那些益处
对这一问题，科学上还没有明确的答案。但是，一个根本的原因，恐怕是烟草中含有的尼古丁具有使人兴奋与镇静这两种截然不同的特殊效用。 英国乐富门烟草公司德国分公司吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说：“吸烟可能会给人们带来某些方面的益处，烟制品中香味能给人带来快感也许是一种解释；更重要的原因是烟草中的烟碱对人的大脑有有益的一面。吸烟可以消除疲劳，增加注意力和调节人的情绪则是人们吸烟的主要诱因。” 香烟爱好者们的回答不象专家们那样严谨，但似乎更让人信服，不妨列举几种： 第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。...
针灸可以减肥么？
可以1.建议你减肥前先做一个体型测试（网上有下载，输入身高年龄，就有标准体重值），看看你是不是真的要减肥，如果像我原来那样超标严重（年龄25，身高160，体重148），可以考虑针灸，如果已经很标准了，劝你还是通过锻炼让身体健康一点就可以了！我个人认为女孩子不能太瘦，我也最不喜欢明明不胖又嘴里天天喊着减肥的女孩，扯远了…… 2.如果你决定针灸减肥了，请一定要到正规的美容院或医院去，一定要了解清楚针灸减肥的注意事项，尤其注意的是针灸的针，最好每次都是用一次性的，专人专用也可以，但一定要有很严格的消毒过程。 3.针灸时的饮食一定...