最近总是心慌,没精神,乏力,头晕,失眠。我是怎么了?
失眠的话千万别吃安眠药!有很大的依赖性,除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)(在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖,通常长在山区、河边或者农村的路边……)泡的水,立马见效。不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。 第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。 第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用,减肥还保养。 第四,睡前洗脚,放松精神。 第五,睡不着的时候也不要看时间,把钟表、闹钟,尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。 第六,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。 第七,坚持保持好的作息习惯。别赖床,早起真的很舒服。 第八,建议在干净的床单上裸睡,这是最佳睡眠方式。 第九,不要开灯睡,不仅无助于睡眠,而且会破坏生物钟。 第十,多晒太阳,多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。 个人建议,别数羊…...
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心慌怎么办??
建议你先好好休息几天,如果情况没有改善,甚至伴有其他症状,请尽快去医院做个心电图检查,可能是心肌缺血或心率不齐,心肌炎等。而且,学习和工作的压力是不能比较的,还是调整一下作息时间,对身体也有帮助,祝你健康!
心慌是一种常见的临床症状,单纯出现心慌,多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时,同时伴有其他的一些表现,而这些表现,则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
年轻人或中年人,没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多,但消瘦得很明显,怕热,这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症,症状均是基础代谢增高所致。
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿,严重时浮肿可遍及全身...
心慌是一种常见的临床症状,单纯出现心慌,多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时,同时伴有其他的一些表现,而这些表现,则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
年轻人或中年人,没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多,但消瘦得很明显,怕热,这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症,症状均是基础代谢增高所致。
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿,严重时浮肿可遍及全身...
为什么总是心慌,头晕?
人体的组织细胞在新陈代谢过程中,不断的消耗氧气,并产生二氧化碳和水。但是人体本身不能产生氧,储存的氧也只够耗用几分钟,如果不及时补充,很快就会造成缺氧,甚至在短时间内就可使组织器官发生机能性和结构性的病理改变,特别是代谢率较高的大脑和心脏组织更易受缺氧的损害,引起中枢神经系统和供血系统机能障碍,如缺氧导致线粒体肿胀或破裂,生物氧化和氧化磷酸化受到抑制,自由基生成增多,自由基刺激神经系统使神经体液分泌增加,导致血管收缩或痉挛加重缺氧,增加氧耗。常见的症状有,头痛、头昏、胸闷、胸痛、瞌睡、疲劳困乏、恶心、呕吐。
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身体突然发热,就像要着火一样的烫。
“潮热”是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。 心悸,也就是“心慌”,也是更年期最常见的症状之一。更年期妇女说这种感觉简直就像“做贼心虚”,很不是滋味儿。当外界有突然响动,有时动静并不大,自己却感到一阵心慌, 心脏“突突突”地跳个不停,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查,做 24小时心电图,甚至平板运动试验,结果常常正常,...
甲亢治疗麻烦吗
甲亢有三种治疗方法:药物、手术和同位素(131碘)。每个人可能适宜不同的方法,所以不好笼统的说哪种治疗方法好。药物治疗相对平稳,能控制病情,但不易痊愈,药物本身还可能会有一些副作用;手术治疗效果快,但手术有创伤性和各种风险;131碘治疗效果好、方法简便、费用低,但有可能出现甲减的并发症。如果采用碘131治疗,总的费用2300元左右,包括必要的检查和治疗费。90%的病人2-3个月恢复正常。湖北省人民医院-核医学科-陈辉霖主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我是不是得了抑郁症?福州治抑郁哪家好?
抑郁是一种特殊的心境它是低沉、灰暗的情感基调可从轻度心情烦闷、消沉、郁郁寡欢、状态不佳、心烦意乱、苦恼、忧伤到悲观、绝望。病人常觉生活没有意思高兴不起来心情沉重,提不起精神,做事缺乏动力,对外界的兴趣减退或消失,自信心下降失眠(尤其是早醒).病人整日忧心忡忡、胡思乱想、郁郁寡欢、度日如年、痛苦难熬、不能自拔、思维变迟钝甚至动作变迟缓.福州伟达中医医院治疗抑郁很不错,建议去试试。
这个我真的 不知道啊
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