我要提问：每天总是睡不醒怎么办？
你好。你的这个问题我以前也有过。深有同感呀有几个建议给到你参考：一就是按下面的作息时间进行,睡不着也趟到床上，觉得闲着无聊可以看书，一定有用。白天不能睡睡太久，午饭过后一到两个小时就好了。形成一个好的作息时间。对你会有很好的帮助。 二就是能够吃好早餐 三晚上能尽量少吃宵夜就少吃。作息时间：一般成年人最佳睡眠时间是晚上11点到第二天早上6：30。青少年10：30到第二天早上7点30。幼儿等就8：30前睡觉最好了。睡到第二天7，8点都没问题。 成人睡觉主要是修复身体的最好时候，因为一天的劳累，很多细胞都已经死亡或是受损了，这时候能放松的休息一下。对身体的恢复有相当大的帮助：一个人晚上十一点到凌晨两点这个时候称之为黄金睡眠时间或是女孩子睡美容觉的时候，再忙的朋友这几个小时你一定要睡~！！！要不你可真亏大了。否则人容易衰老，免疫力会逐渐下降，精神不好等出现。为了健康，您再忙请睡好这几个小时，比大白天睡一整天要效果好。并且睡眠最好是在黑色的房间...
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阿胶有嗜睡的副作用吗？
副作用有： 有些体质的人吃了可能会上火，可以吃陈阿胶，不上火； 吃多了消化不良； 阴虚的人吃多了容易燥热 值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
没有嗜睡的副作用。有使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛的作用。
阿胶是没有任何副作用的，不过体质容易上火的人可能会有上火的现象，详情请进 http://www.100029.cn/ind...
改变白天嗜睡的方法有哪些？
正常睡眠8个小时左右.不要有黑白颠倒睡的不良习惯.以睡前少喝咖啡,规律性喝牛奶等饮食习惯来保证晚上的睡眠质量.白天就不容易瞌睡了.
“一晚睡９个小时，为什么白天还是那么想睡呢？”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己，想睡的时候，倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为“睡神”，不过，为此他耽误不少工作，也没少挨老板骂。 暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说，每次讲到睡眠障碍，我们自然而然就想起失眠，其实，不光失眠是睡眠障碍的一大类，白...
中药治疗脑梗塞的效果？
王女士：你好！脑梗死，属神经科最常见的疾病。你的发病情况，也较典型。目前属急性期，下一步即将进入恢复期。建议采用中西结合的方法治疗，包括针灸、正规的康复治疗等，其疗效好于单纯的西医治疗。另，治疗越早、越规范、越好，其恢复的可能性及程度越好。关于智力，有相应的药物，可供选择，有一定的效果。祝早日康！南京市中医院-脑科-虞鹤鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
每天都有睡觉，为何还会有黑眼圈？而且还特别嗜睡。
你可以用一下安植的眼霜我也在用效果还蛮好的又可以去黑眼圈又可以收紧`然后你自己在家也要做到防护啊首先要保持充足的睡眠，早睡早起；在是日常护理，每天坚持白天晚上都搽眼霜，搽针对黑眼圈的；在是每个星期到美容院做一下保养（面部和眼部）；在平时天天敷眼膜。可以用土豆敷，它是专门去黑眼圈的。你可以试一下
晚上超过11点睡觉都是最伤肾气的。这就会有黑眼圈。无论早上睡多久都是补不回来的...
大便用力时，心会痛？
和忧郁症有关，主要是亏气血导致，嗜睡，或失眠，都受情绪影响，都受气血制约，大便时，脏腑自然向下腹加压，以排出粪便，如果用力大，会导致气机升降失常，尤其便现在薄弱的脏腑，建议；1，就进去医院检查心电。2，就近找中医补气血，调理气血淤滞，即愈。
您好！心主血，心主神明。大便用力时伤气血，气与血的关系密切不可分的。人的所有活动都离不了心的主导。
建议在当地找个中医看看，把脉后辨证治疗，只...