哪些坏习惯不利于护肤？
1.忽略广谱防晒
要想皮肤远离皱纹、松弛和色斑，最好的办法当然是防晒，并且防晒指数不能低于SPF30。而广谱防晒指的是防晒霜是否能同时对抗UVA和UVB射线，也就是我们能看到的SPF和PA指数。想要更加有效和持久的防晒保护，防晒霜的用量每次至少需要一枚1元硬币大小。工作日下班途中如果太阳还没落山的话，也要补涂，哪怕你是坐公车回家。如果周末要在户外呆上更长时间，记得两个小时补涂一次。我们知道这很烦，但是没办法，和那些不做防晒保护的人比起来，你会笑到最后。
2.抽烟
还需要别的理由来劝你放弃抽烟么？如果你一直继续下去，伤害的不止是身体，也包括皮肤！比起不抽烟的女性，皱纹和色斑更容易出现在吸烟女性的皮肤上。事实上，根据权威机构调查，女性每抽10年的烟，会看起来比不抽烟的要老2.5岁。太可怕了！
3.酗酒
好吧，刚教你不要抽烟，现在又要禁止你喝酒。我们并不是要剥夺你所有的生活乐趣，偶尔一杯酒还是okay的，但是切忌过量。每天最多一杯鸡尾酒是你皮肤能承受的极限。酒精穿梭在血液中会增加刺激因素，“那些刺激无时无刻不在加速...
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美容护肤方法
人的皮肤随着季节的变化而发生微妙的变化,春天应该怎样美白护肤呢？健康养生网为你介绍春天护肤知识及小窍门。 春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭
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最最方便的护肤步骤是怎样的？
基本护肤的五个步骤及特点 1.清洁 彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使皮肤光滑、干净,而无干燥或紧绷感. 2.调整皮肤纹理 剥除表面的干燥细胞,露出年轻而新生的皮肤,以改善皮肤的纹理;毛孔显的更为细致,表面 污垢彻底清除,使皮肤看起来清新有光泽. 3.爽肤 调理并柔软皮肤表层,以完成清洁的步骤.使毛孔看起来细小,使皮肤更平滑光泽. 4.均衡滋润 帮助皮肤达成最佳之水份平衡,并能调理及柔嫩肌肤.协助皮肤抵御风及干燥气候所造成的 伤害,避免皮肤保护层内弹性及水分的丧失,使皮肤湿润光滑,减少细纹及皱纹的出现....
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