人为什么会肾虚
我们时常说到肾虚，有人就会问：“为什么会肾虚呢，是什么起因导致肾虚了呢？而又如何避免肾虚呢？” 中医理论认为：人的生长、发育、生殖和衰老都与肾中精气的盛衰有深切的攀扯。人在出生时，从父母那边达成了先天之精，出生后从食物中汲取精华以弥补先天之精。从幼岁始心，肾精逐渐充盛，人就初心生长发育，到青壮年日期，肾精进一步充盛，则真牙生、体硬实、筋骨壮大。到了中暮年阶段，肾的精气衰退，形体也逐渐衰老，面容衰老，全身筋骨运动不灵，齿摇发脱。在中医经典《内经》上也有论述：“（人）年四十则阴气自半，起居衰矣”；步入四十岁左右的中年人就如同午后的太阳，元气由足够走向减轻，这是人的天然衰老，也是肾脏的天然衰老，每个人都要面临和阅历。所以说，人到中年此后都会露头肾虚，这也能够称为生感觉肾虚。 同时，为什么会肾虚？在现代存活中，人们存活节奏汇合，嗜好吃辛辣食物、时常彻夜、时常抽烟、过于疲劳的人占了强健一部分，并且外界的天然外围也是燥热的日期比较长，假若把人比做一盏油灯，肾阴就好比是点灯之油，这方面因素就像是挑拔灯芯，让油过于地吃亏掉...
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女人肾虚怎么办
一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。 预防肾虚从现在开始 预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。 1． 常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2．...
肾虚是由什么引起的?那又要怎么做才能恢复?
【肾虚的症状】 1.肾虚的症状在意志方面表现为： 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 2.肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰闭经，月经不调，性欲减退，不孕等。肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状。 3.肾虚的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱...
睡觉久,站久,或者走路久了就腰痛
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。提示：肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频...
肾虚怎么补？
吃什么食物最“养肾”中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 �
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肾虚鉴定与治疗。。
肾亏治疗同样是以调养为主，市场上这方面专业调养肾亏的东西，国外这方面主要是有咖漫升嚓，属于滋养调理型，修复肾上细胞，直接调养肾亏和肾虚，让男人气血充盈，在日本及欧美国家深受男性朋友喜欢。国内这方面有冬虫夏草，这两样都是以调养为主，防治结合的治疗肾亏的极品。这里不赞同使用过于强效的药物治疗肾亏的原因就是，太强效的药物会使身体的肝脏负荷累累，市场上治疗肾亏的药物种类繁多，有的时候不光不能达到治疗的目的，还可能加重自身的疾病。另外医学界在治疗肾亏这一课题上，一直主张调养大于治疗。治疗肾亏的话，可以用运动进行辅助治疗，关节，筋等组...