能够美容养颜又容易做的补品有什么？

原料　　主料:乌骨鸡 750克 　　辅料:西洋参 15克 枸杞子 5克 　　调料:植物油 20克 盐 6克 味精 3克 白砂糖 2克 料酒 10克 姜 10克 胡椒粉 5克 各适量
制作方法　　1.将乌鸡宰杀，去毛、去内脏，清洗干净；
　　2.洗制净的乌鸡剁成2厘米大小的块，放入沸水锅焯水，捞出过凉；
　　3.花旗参用温水清洗一下；
　　4.姜切厚片，用牙签穿上；
　　5.枸杞用温水泡发待用；
　　6.锅内放底油，烧热后放入鸡块炒干水分；
　　7.再烹入料酒，倒入鸡清汤，旺火烧煮；
　　8.烧开后撇去泡沫，放精盐、味精、白糖调好味；
　　9.再加入花旗参、姜块，盛入砂罐内；
　　10.再转用小火炖至鸡肉软烂，撒上枸杞、胡椒粉即可
又一做法　　材料
　　乌鸡1只、猪肉200克、鸡爪2只、椰子1个、姜片5克、盐8克、味精5克、糖10克
　　药材
　　花旗参50克
　　做法
　　1.乌鸡去肠块，入沸水中滚去血水;猪肉、鸡爪分别放入水中。
　　2.将鸡肉、猪肉、鸡爪、花旗参、椰子放入炖盅，加适...