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能够美容养颜又容易做的补品有什么?



原料  主料:乌骨鸡 750克   辅料:西洋参 15克 枸杞子 5克   调料:植物油 20克 盐 6克 味精 3克 白砂糖 2克 料酒 10克 姜 10克 胡椒粉 5克 各适量
制作方法  1.将乌鸡宰杀,去毛、去内脏,清洗干净;
  2.洗制净的乌鸡剁成2厘米大小的块,放入沸水锅焯水,捞出过凉;
  3.花旗参用温水清洗一下;
  4.姜切厚片,用牙签穿上;
  5.枸杞用温水泡发待用;
  6.锅内放底油,烧热后放入鸡块炒干水分;
  7.再烹入料酒,倒入鸡清汤,旺火烧煮;
  8.烧开后撇去泡沫,放精盐、味精、白糖调好味;
  9.再加入花旗参、姜块,盛入砂罐内;
  10.再转用小火炖至鸡肉软烂,撒上枸杞、胡椒粉即可
又一做法  材料
  乌鸡1只、猪肉200克、鸡爪2只、椰子1个、姜片5克、盐8克、味精5克、糖10克
  药材
  花旗参50克
  做法
  1.乌鸡去肠块,入沸水中滚去血水;猪肉、鸡爪分别放入水中。
  2.将鸡肉、猪肉、鸡爪、花旗参、椰子放入炖盅,加适...

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